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来自： 无名老熊 > 《《张至顺道长》》
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《长寿功》第三式：内转太极行八卦 这一式最难练却最行云流水
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长寿功第三部内转太极行八卦0.3倍速
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长寿功 第三部：内转太极行八卦
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长寿功第三部内转太极行八卦#张至顺道长#
陈式太极养生功，抓气法，丹田内转运气法（视频）
太极内功-丹田内转功
太极内功-丹田内转功。
接前面，《青山太极丹田内转功法》水平圆。
太极丹田内转回春功之尾闾桩的功法演示
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追忆张至顺真人｜许理慧道长演示长寿功｜文字版
追忆张至顺真人｜许理慧道长演示长寿功｜文字版。长寿功第一节没有动作，是咽口水。长寿功是接近静功的打坐。一般静功打坐就是要做这个长寿功的第二节，还有第一节是咽口水。好，收功。就像在一个大池...
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