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看节目前啊，朋友们先跟着老安来做一个小测试，看看您有没有下面这4种情况： 1、短暂性视力模糊 2、经常犯困，昏昏欲睡。 3、一侧麻木 4、头晕头痛 以上这4种情况呢是预示脑梗的前兆，而今天呢，老安就是要告诉您，远离生活中导致脑梗塞的食物源头，才会让您越来越健康！ 第一：富含胆固醇的食物 人体内的胆固醇可以帮助维持身体的正常功能，但当胆固醇过高时，会使血管收缩，容易导致心脑血管疾病。 高胆固醇的食物如猪肝、猪血、羊肝、羊血蛋黄、鱼子等，此外，蜂蜜、糖、红、面粉、甘蔗等食物进入人体后也会分解成胆固醇，我们几乎每天都在吃这些东西，所以建议大家平时要注意摄入。 |
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