归因论——积极创富的法宝——七

bointang 2021-04-22

展开全文

影响挫折阈限的因素

健康。不难证明，身体的健康会产生较高的挫折阈限，病怏怏的人或者精疲力竭的人比健康的人更容易遭遇挫折。

能力。有能力的人影响不了挫折阈限，也能降低挫折体验出现的频率。因为他们能够更好的克服需要满足过程中的各种障碍。

强烈的创富意识和目标感。具有这种使命感的人不容易被匮乏，生活的重压及严酷的环境所征服。

排遣的机会。如果一个人找到了自我表现的途径，诸如跳舞，运动，绘画或唱歌等，他就能够排遣生活中不可避免的挫折感而无需求助于盲目的，破坏性的发泄。

当创富者遭受挫折时，自己应当分析产生挫折的主客观因素，通过倾诉或其他宣泄方式疏导自己的消极情绪，从理智上感谢这些困难，因为是困难把你和那些平庸之辈区分开来了。（确实可以自慰那些困难）

在创富过程中，创富者自觉不自觉的在为自己的行为或行为的结果找原因。由于感知方式和角度的不同，对创富者的激励程度影响也大不一样，因而正确的，积极地归因是极为重要的。

归因论是在美国心理学家海德的有关社会认识和人际关系理论的基础上发展起来的，属于社会心理学的内容。美国斯坦福大学的罗斯和澳大利亚的心理学家安德鲁斯等人，应用了归因论来改变人的感觉和认识，从而对创富者进行激励。

（一）归因论的内容

归因论是说明和推论人们活动的因果关系的分析理论。人们用这种理论来解释，预测和控制他们的环境，以及随这种环境而出现的行为。因此有人把归因论叫做认知理论，即通过改变人的自我感觉自我思想认识来达到改变人的行为的目的。

不同的归因会直接影响创富者的工作态度和积极性，进而影响随之而来的行为状态和工作绩效；对过去成功或失败的归因，会影响对将来的期望和坚持努力的行为。所以无数灵敏心理学家都同意这样一个观点，行为和行为的原因一样重要，创富者若能正确分析自己行为的原因，可大大地强化自己的激励水平。一般可作为四种归因；一是努力程度，二是能力大小；三是任务难度；四是运气与机会。

归因论所研究的基本问题有下列三个方面；

1，关于人心理活动发生的因果关系。包括内部和外部的原因。

2，社会推论问题。即根据行为及其结果对行为者的稳定心理特征和素质或个性差异做出合理的推论。

3，期望与预测。即从一定的过去行为和结果预计在某种情况下会产生什么行为。

（二）归因论的依据和应用

罗斯·安德鲁斯等人对此问题作了深入研究，他们对归因论的依据和应用问题提出下列看法；

1，归因论的依据。

良好的动机是直接推动人们工作的内在动力，是人们发动和维持其成就活动的一种心理状态。那么，如何有效地激发动机？如何在创造成就活动中坚持不懈？如何在失败时保持甚至加强成功的期望？对于常常失败时就自暴自弃的人，能否利用归因论原则来帮助，改造和矫正他，激发其积极向上的动机和坚持努力的行为？实践证明，归因原理在激发成就动机，促进坚持努力的行为方面，对解决上边问题有重要作用。

2，归因理论的应用。

坚持是成就行为的主要特征，对于前一段行为的因果关系的分析推论，直接影响和决定着以后的行为，成就的获得有赖于对过去工作是成功或失败的不同归因。在这方面，心理学家们在实验的基础上得出了如下几种看法；

（1）如果创富者把失败归于自己笨和能力低这样一类稳定的内因，这样失败后则不能增强创富者今后努力行为的坚持性。

（2）假如把失败归因于自己工作不够努力这个相对不稳定的内因，则可能增强创富者加倍努力去工作的行为的坚持性。

（3）如果把失败归因于不稳定的偶然的外因（比如遭遇到突发性事件，如地震，火灾），则创富者不一定会降低工作的积极性，而且能够坚持努力行为。

（4）假如把失败归因于创富性活动太重，太难等稳定性的外因，则就很可能会降低创富者的自信心，成就动机和行为的坚持性。

正是因为基于把失败归因于努力与否与今后能否坚持行为有密切联系。所以，罗斯和安德鲁斯等人认为，把以往的工作或学习的成功与失败的原因，归于内，外因中的稳定性因素还是不稳定因素，是影响今后工作的成功期望和坚持努力行为的关键。也就是说，如果失败被认为是由于能力低，任务难等稳定因素所致，就会降低随后的成功期望，失去信心，并不在坚持努力行为；反之，如果把失败的原因归于自己努力不够或粗枝大叶等不稳定因素，就会保持甚至增强能取得成功的动机，会进一步增强信心，坚持努力行为。

如果你将自己的价值与成败等同起来，必然感到自己是毫无价值的。但是托马斯·爱迪生，如果以某项工作的成败来衡量他的自我价值，那么他在第一次实验失败之后就会认输，就会宣布自己是个失败的探索者，并停止探索用电灯照亮世界的努力，去探索。