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来自： 我的学校西亚斯 > 《老年》
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老人冬季慢跑减肥五大注意
老人冬季慢跑减肥五大注意老人冬季慢跑减肥五大注意http://www.enorth.com.cn 2012-12-13 00:03.核心提示：冬季慢跑减肥是冬季最适合不过的减肥方法了，但是，冬季慢跑减肥有很多的注意事项，一起来...
护理员辅助时需注意哪些问题？
当老年使用者稳坐车中需要前进时，护理员需双手持住把手，身体与地面垂直，小臂自然弯曲于腰两侧，向前行进中是依靠腿的力量，通过两手...
忆儿时的悔
那天，阳光明媚，我一如既往的在小道上飞奔着，望着后面扬起的阵阵狂沙，满意的笑了笑，然后将速度又加快，路人早已司空见惯，很快就把路让开，但突然在我面前出现了一个老人，或许是有些老眼昏花，竟...
美国最新研究：走路越快的人寿命越长
美国最新研究：走路越快的人寿命越长美国最新研究：走路越快的人寿命越长走路的速度，可以成为身体健康的新指标。美国一项针对65岁以上的老人研究发现，每秒步行速度1公尺以上的老人，比同性别、同年龄...
走路速度预测老人寿命
走路速度预测老人寿命。美国匹兹堡大学医学教授史图登斯基博士就发现，走路速度对预测老人寿命相当有用。在比较了已知影响人寿的诸多因素后，发现走路速度在预测寿命上比年龄或性别还要精准，对于75岁...
65岁的老年人，血压多少才正常？这个数值很多人超标
如今大部分的子女都会要求自家的老人每隔一段时间就去检查一次血压，以保证自己的身体健康，大部分的老年人也非常关注这一问题，因此有很多的老人都想要知道到底什么是属于正常范围，65岁左右的老人，...
老人学游泳要注意12件事
老人学游泳要注意12件事老人学游泳要注意12件事 2015-06-28 09:07来源：99健康网 分享到：本文导读：老人也可以学游泳，但是老人身体毕...
老人过了60岁，是静养修身好，还是锻炼强身好？告诉你正确做法
人体在进行运动时，身体内的新陈代谢速度会加快。不要过度的运动也不要过度的静养，根据具体情况去做出具体的调整。对于一些年纪尚轻、...
走路的快慢能预测寿命？60岁以上的老人，怎么走路才有利于长寿
60岁以上的老人，怎么走路才有利于长寿。走路的快慢能预测寿命？美国一项研究表明：走路快慢能预测一个人的寿命长短，对于老年人来说，...
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