香煎三文鱼配柠檬油醋汁 食材&配料: 三文鱼1块、手指萝卜1根、黄节瓜片、小金瓜2瓣、芦笋头2个、油醋汁 做法: - 配菜焯水加入底味捞出沥水
- 三文鱼加入盐、黑胡椒粉腌制后用黄油迷迭香煎至轻熟
- 配菜摆盘,放入煎好的三文鱼搭配柠檬油醋汁即可
蟹黄豆腐煲 食材&配料: 鸡蛋豆腐13块、西兰花4个、虾仁6个、蟹黄酱3料勺、咸蛋黄、东古酱油、味精2克、鸡汁2克 做法: - 豆腐炸至金黄摆盘,西兰花焯水围边
- 锅入底油炒香咸蛋黄,炒蟹黄酱,加入东古酱油、高汤,放入盐调味,勾芡淋入料油
- 下入焯水后的虾仁,淋在豆腐上即可
麻辣牛里脊 食材&配料: 牛里脊300克、辣椒鱼100克、大蒜50克、大葱30克、姜30克、草寇10克、八角5克、香叶5克、樱桃1个、卡曼橘1个、干辣椒50克、色拉油50克、盐4克、鸡粉4克、花椒粉3克 做法: - 选择筋膜较少的牛肉,用清水把表面清洗一下,用刀剔除表面的筋膜,把牛肉切成小块
- 将香料一起煮到牛肉熟透,捞出晾凉切成大丁
- 净锅后放入色拉油烧热,下入剩余的调料,放入干辣椒炒干水分
- 辣椒鱼和牛肉裹在一起摆盘,加入适量的食用花草点缀即可
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