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来自: wglory1688 > 《待分类》
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陈正雷教你内功“丹田内转运气法”,保养脾胃有奇效!
陈正雷教你陈氏太极拳内功“丹田内转运气法”,保养脾胃有奇效!
陈正雷讲解太极拳内功“丹田内转运气法”,保养脾胃有奇效!
陈正雷教你太极内功“丹田内转运气法”,保养脾胃有奇效!
【视频】陈正雷教你“丹田内转运气法”!
陈氏太极拳大师陈正雷先生传授太极内功——丹田内转运气功
陈氏太极拳大师陈正雷先生传授太极内功——丹田内转运气功。
太极内功-丹田内转功
太极内功-丹田内转功。
陈氏太极丹田内转功法
就是指丹田内气的锻炼,表现的外形是转腰和腹肌的运动,《十三势歌》中说:刻刻留意在腰间,腹内松静气腾然,等等都是说丹田内转和腰的关系,在各家太极拳中有的强调丹田内转(如陈氏太极拳)有的只将...
太极拳的内功穴位
太极拳的内功穴位人体的某些穴位与拳术、内功的修炼有很密切的关联,行功走架,内力修炼经常会用到相关穴位,如常说的一句话"气沉丹田",就常常用在基础修炼上。练功与穴位更是有不可分割的...
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