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二十四节气的养生食疗
二十四节气的养生食疗。山药,健脾补肺;《素问 脏气法时论》说:“肺主秋…肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。”酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品...
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明日谷雨 | 抓住春天的尾巴,用2碗汤,助孩子安然入夏。在孩子消化好、无病痛时,就可以适当为孩子健脾了。刚刚我们说到,谷雨前后要注...
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