【原】健康 | 比消炎药还好用的配方，感冒嗓子痛就喝它，孩子也能用！

春季是感冒的多发季，很多人会在这个变化莫测的季节中受寒凉，常见的表现有咳嗽、嗓子疼、四肢酸痛等，其中嗓子疼最常见，当热毒积聚在咽喉部时，就会引发咽喉肿痛。

咽喉肿痛其实有3种不同阶段的反应：

• 第一阶段——红：当嗓子受到外界细菌的损伤后，细菌就会攻击这个部位的细胞，使炎症部位的血管扩张，加速流动之后产生的结果。

• 第二阶段——肿：当受到细菌的感染之后，就会使白细胞容易从血管里出来，当渗出来的血液流至发炎的部位时，就会出现肿胀。

• 第三阶段——痛：肿胀的部位和身体分泌出来的炎症介质会使人体感到疼痛。

中医认为，人体是一个相对平衡的整体，如果被外界等因素打破时，就会出现问题。咽喉红、肿、痛的表现，多是上热下寒或上焦过度火热引起的。

尤其是心位于人体的上部，气宜向下降；而肾位于人体的下部，气宜往上升。正是因为人体这样的生理特征，才会将上焦的火向下引，去资助肾水，使下焦不至于过度寒凉。同样的道理，下焦的肾阴向上升，去制约上焦过多的火邪，就成了中医常说的“水火既济”。

想保持“水火既济”的平衡状态，就一定要依靠脾胃的纽带作用，如果一直有脾胃虚弱的情况，就会使中焦瘀堵不通，上焦的火也会一直不畅，不能及时疏通，在这样的情况下就会使扁桃体容易发炎，炎症的病变也就会随之而来。

大多数的扁桃体发炎都属于急性炎症，这种炎症多是由于火毒的积聚直至上焦引起，所以，中医建议一般可以采取清热解毒的治疗方法。

功效：其中金银花可以清热解毒、祛风散寒；薄荷可以利咽透疹、清利头目等；此外，薄荷的发散性作用非常强，非常适合咽喉肿痛的患者。

此外，还有一些适合一年四季泡着喝的药材，大家可以根据症状去选择清咽药茶。

 

1

缓解肺热嘶哑——胖大海

因风寒感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰的表现，可以用胖大海3枚加甘草3克一起泡水服用。胖大海具有清热润肺、利咽开音的作用。需要提醒大家的是胖大海不适合长期的服用，泡水时，不要超过3枚，过多会引起毒性的作用。

2

缓解肺燥干咳——麦冬

肺燥咳嗽常见表现为咽喉痒、口感咽痛、舌苔黄腻等症状，麦冬具有养阴生津、润肺清心的作用，适合此证，大家可以用麦冬泡水帮助缓解，每日可以取2克麦冬进行泡水即可。

3

缓解咽痛口渴——罗汉果

罗汉果对于肺热燥口渴、咽痛失音的情况有很好的效果，它具有清热润肺、利咽开音的功效，大家日常可以用四分之一的罗汉果，加入500毫升水冲服即可；免疫力低的群体使用罗汉果的五分之一；体质寒凉、易敏感的群体不宜饮用。

益寿君为您分享

实用中医养生之道

点击下方名片，关注我们

 

觉得有用别忘【分享】和【在看】