【科普】一面白墙，花3秒测试一下你的眼睛

眼前是不是常常有黑点或棉絮飘过？是眼病的先兆还是工作太过疲劳了？找一面白墙看着，或到阳台看一看蓝天。如果有上述的这些情况，很可能是飞蚊症。

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眼前有“蚊子”在飞

▪ 飞蚊症是什么？

飞蚊症，正式名称是玻璃体混浊，是一种因投入眼睛的光线将浮游在玻璃体的混浊物投影在视网膜上，而在视野中看到物体漂浮的现象。

中医称飞蚊症为“云雾移晴”，眼睛外观正常但自视眼前有云雾浮移。

在强光或白色背景下，比如晴朗的蓝天，眼前有丝状物或点状物，像蚊子一样快速飘动，并不影响视力，这是飞蚊症的典型症状。

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为什么会有“蚊子”

飞蚊症的原因很多，主要包含以下三点：

年龄：随着年龄的增加，老花、炎症、外伤等眼部退化变性问题，导致玻璃体产生纤维化的沉积物或凝聚物，这些浑浊物投射到敏感的视网膜上，就是我们看到的蚊子；

疲劳：现代人生活非常不规律，经常熬夜用眼或长时间用眼疲劳，过度用眼后会使眼睛发红，造成整个眼球出现充血情况，这种充血通常属于非感染性的充血，休息一下就可以缓解，但如果此时充血渗入到了玻璃体内，就很容易诱发飞蚊症；

眼疾：高度近视眼患者、做过白内障手术者及其他如眼内发炎或视网膜血管病变的患者，也容易形成飞蚊症。此类患者发病时会感到有一点两点的影子在眼前飞来飞去，时而可见，时而不可见。

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“蚊子”最爱招惹谁？

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“好蚊子”？“坏蚊子”？

飞蚊症患者中，80%的属于“好蚊子”，即生理性飞蚊症。它们的出现是一种自然老化的现象，告诉我们眼睛已老。

“好蚊子”有三个特点：①它们一般不会固定在一只眼睛；②并且随着时间的推移，“蚊子”的数量不会发生大的改变；③不影响视力

需要警惕的是那20%的“坏蚊子”，即病理性飞蚊症。它们一般由严重的眼科疾病引起。由于玻璃体附近的视网膜、视神经、睫状体等构造发生病变而导致的玻璃体变化。

“坏蚊子”有三个特点：①眼前有异常闪光；②短时间内飞蚊不断增加，甚至“群蚊乱舞”；③视线有被遮挡的感觉，有视物变形的现象，视力下降明显。

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“好蚊子”会不会变坏？

对于已经发生的生理性飞蚊症患者，如果出现以下任一症状：

1、突然发现眼内的“飞蚊”大面积增加

2、眼前原本飘动的黑影固定不动遮挡视线了

3、眼前持续出现“闪电样”闪光感

4、突然视力下降

预示你的'蚊子'可能由好变坏，需要及时到医院进行散瞳眼底检查、B超、广角眼底照相等检查，以排除有无眼部疾病发生。

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该拿“蚊子”怎么办？

▪ 治疗

生理性飞蚊症通常不会影响视力，一般也不需要治疗，没有特效药。

尽管是生理性的“飞蚊症”，也应定期眼科检查，避免便秘、剧咳，重体力劳动，甩动头部或碰撞，谨防眼外伤，慎做跳水、蹦极等剧烈运动。

▪ 预防

为了预防“飞蚊症”，要避免过度用眼，特别是长时间阅读或上网；用眼一小时，就要休息或远眺10～15分钟。

另外，要注意休息、平衡饮食、适当运动、建立良好的生活习惯。

及时治疗与眼睛健康有关的全身性疾病，如高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等。