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有毒的父母带给你的伤害，比结交损友带来的毒性更大。为什么？
损友你接触几次，一旦遇到让你利益受损或冲突激烈的事，选择断联、绝交就行了。但是父母不行。父母不论如何，都存在着藕断丝连的关系。这意味着你不断被他们侵袭。
与其被动侵袭，抑或你妄图改变，都不如物理上的远离，来得重要。
为什么叫有毒的父母？是因为有毒的父母，永远不会看清与孩子的关系中，ta的正确位置和关系中合适的角色。有毒的父母强行把自己放在一个全能控制的角色，打压你、干扰你、负面你、消耗你，让你方寸大乱。
当你反馈你的感受，表达你真实的想法，他们完全不为所动，听不进去或假装听进去了。这就造成双方的能量耗竭，父母觉得孩子不听话，孩子觉得父母不理解。父母委屈，孩子受罪。
有毒的父母带来的结果，必然是两败俱伤。 一个家庭，一定要像一股绳一样拧在一起，劲往一处使，才有力量往上。有毒的父母与孩子互相耗竭，互相埋怨，败局连连。
而孩子终于看透后，总想努力改变父母，发现矛盾已经深刻到不可调和。因为他们是有毒的父母，在地球上带毒生活那么多年了。
物理隔离带来的仅仅是单纯性的远离，重要的是心灵上的隔离。有时候，他们的一个电话，都会让你中毒。物理隔离是基础性工作，而心灵隔离却是一辈子的。 任何让你情绪失控，崩溃，皱眉，破口大骂的举动，表明你潜意识被他们深深毒到，你要从中看到自己情绪波动的原因。有时可能是先入为主的观念，有时是对彼此关系的绝望而不耐烦，有时是之前情绪没有宣泄还想把过去的怨言再发泄回去。种种原因，形形色色。当与之“过招”，只有你自己最明白你当下的感受和情绪，看见它，记住它，接纳它，修复它。 物理距离的隔离，也不代表你们老死不相往来。只代表你的一种态度：你能过好自己生活、情绪稳定。
有毒的父母已是过去式，对你造成的伤害也是过去式。在“保全”自己的前提下，能不往来就不往来，不必背有不孝的罪恶感。把自己过好了、解毒了才是最重要的。等你完全对他们免疫了，毫无情绪波动了，你再看是否有余力，让彼此相处起来能比以前好一些。
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