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肺癌患者康复过程中最需要防治的营养饮食问题是什么？ 是蛋白质-能量营养不良（后文简称营养不良）。 很多肺癌患者接受治疗后，都会发现自己的体重无意识性的减轻了、皮肤松松挂挂的、吃不下饭，整个人像被掏空了一样提不起劲，这些都是营养不良的症状。 营养不良的后果很严重，轻则影响治疗效果，降低生活质量；重则增加癌症死亡率，复发率和各种并发症患病率。 肺癌康复期营养不良的原因主要是营养摄入不足，就是吃的食物不够。 对，不够多。 导致摄入不足的因素包括食欲不振吃不下； 肺癌导致的食管压迫，吞咽困难； 呼吸困难导致的进食乏力； 治疗引起的胃肠道反应阻碍进食； 肺癌产生的一些细胞因子，影响蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢； 抗炎，化疗放疗等治疗方法增大营养素损耗，增加营养需求。 综上所述，康复期肺癌患者需要在吃不下的时候，吃的比一般人更多。以下办法可以帮助你：  少食多餐可以有效缓解疲惫和进食压力。有的患者会因为不饿，疲倦，肠胃不适就不吃饭，把一天三顿减少到一顿两顿，其实这样更容易增加身体上的不适。 因此，不饿或者容易不吃的患者朋友，建议你们定时吃饭，比如每两小时吃一点；或者把一天三顿大餐，分成六到八顿小餐，在正餐之间增加点心，零食时间。 食欲是很主观的，很多患友们都知道自己应该多吃，但是全身心都在说不要，不想。 其实身体特别需要能量的时候，就是你实现“吃饭自由”的时候。 食欲不振的朋友们，请你们想一想，过去一周中，你什么时候的食欲最好？你想在什么时间、吃些什么，哪些食物吃的舒服，想要多吃几口？ 再接下来一周中，你就试着在食欲好的时候多吃一点。提前准备好喜欢的食物和零食，随便什么时候，想吃就吃（例如，早餐吃牛排，晚餐吃面包）。 也可以多尝试一些以前没尝试过的，不同颜色，不同口味，不同质地的食物。当然啦，食物都要遵从健康原则哦！ 把高能量、高蛋白食品作为主食，让你吃的每一口都有质量，能有效解决吃的少，摄入量又不够的问题。 每个人的饮食习惯都不一样，我遇到过的，比较典型的例子包括喝汤不吃肉的患者，三餐以米面馒头为主的患者，还有吃很多蔬菜水果补充维生素的患者。 朋友们，肺癌康复期最需要的营养素是能量和蛋白质。而富含能量蛋白质的食物主要包括瘦肉，鱼肉，虾，鸡蛋，奶及乳制品，豆类，坚果类食品。 吃太多谷物粮食，喝太多汤容易增加饱腹感；汤本身营养价值不高，吃掉食材才行；蔬菜每日 300g 以上，水果每日 200-300g，避免补充过多。 因此，看一看您今天的餐盘，首先把高能高蛋白的食物先吃了。 流质食物，用有肉泥的肉汤、牛奶、新鲜奶昔、奶油浓汤等替换水、茶、果汁、咖啡和汤。  治疗靠医生，吃饭靠自己。 如果您对现在的饮食模式有任何的疑问，请及时联系临床营养师和医生。 参考资料责任编辑：觅键科普君 |
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