香菇油菜 材料:香菇 10个、油菜 400克、姜 1小块、蒜 2瓣、泡椒 1个、生抽 10克、米醋 5克、香油 3克、蚝油 5克、淀粉 4克、水 适量、植物油 15克 做法 1准备好原材料 2香菇洗净，然后用小刀刻出如图的花纹 3油菜清洗干净，比较大的改刀成小朵 4姜、蒜切成末，泡椒切成小圈 5半碗水加入生抽、米醋、蚝油、淀粉，调成汁待用 6锅里加入适量水，加入适量食盐和香油烧开 7放入油菜焯水约一分钟 8焯好水的油菜装盘 9锅里加入适量油，爆香姜蒜末 10加入香菇、少许盐，翻炒 11加入调好的汁，一边煮一般翻动香菇 12汤汁浓稠的时候加入泡椒 13将焖煮好的香菇盛入油菜的盘子里，香菇油菜就做好了 双椒小煎鸡 食材：鸡腿1斤、 杭椒 10个 、青花椒1把、 花生油适量 、食盐5克、 酱油1汤匙、 葱1段、 姜3片、 蒜3瓣、 料酒1汤匙 、蚝油1汤匙、 水适量 做法： 1.鸡腿切不太大的小块，洗净冷水入锅，煮沸煮出浮沫后捞出用温水洗净沥干备用。 2.锅中倒入比平时炒菜略多一点点的油，下姜片煸出香味后下入鸡块。将鸡块在油中快速翻炒，后加入料酒。 3.鸡肉本身的油脂也出了一部分后加入葱、蒜、洋葱和青花椒。 4.依次加入酱油和蚝油调味，最后视酱油和蚝油的咸度补适量的盐，加入杭椒段翻炒均匀至微断生即可出锅。 蒜香鸡翅 食材：鸡翅，酱油，盐，姜，胡椒粉，料酒，白糖，准 做法 1.首先将鸡翅清洗干净，放在碗里控水分，用一个新的碗里加入适量的酱油，切好的姜末， 2.盐，胡椒粉还有适量的料酒，当准备好之后搅拌均匀，将控好水分的鸡翅每一个上面都划 3.着道道为了吃起来更加的可口，将划好的鸡翅放入拌好的料中开始腌制，时间控制在一个 4.小时左右，这时候我们看快到一小时的时候就将大蒜切末，在锅中倒入适量的食用油，加 5.热之后将腌制好的鸡翅放入锅中开始煎，同时加入适量的白糖，看到鸡翅两面的颜色都变 6.成金黄色就可以倒入一定量的酱油，翻炒均匀，加入切好的蒜末同时加入适量的水开始煮 7.当发现水煮到快没的时候，就可以加入适量的盐再煮几分钟，进行充分的收汁，熟了之后就可以关火了！ 香辣牛肉 食材：牛肉 200克、姜 适量、干辣椒 50克、盐 少许、鸡精 少许、生抽 3克、生粉 9克、花生油 适量、料酒 3克、蒜 适量、青葱 适量 做法 1.食材洗净待用 2.干辣椒待用 3.生抽、生粉、料酒待用 4.牛肉按直纹切0.2公分厚，用6克生粉，少许花生油、生抽、料酒按顺时针搅拌，腌制10分钟 5.干辣椒用温水泡5分钟 6.热锅冷油，爆香姜、蒜 7.爆香姜、蒜闻到香味后下牛肉爆炒一分钟 8.大约5成熟，捞起待用 9.干辣椒去水待用 10.起锅爆香刚才捞起干辣椒 11.闻到辣椒香味后，把捞起牛肉重新入锅大火翻炒一分钟，下少许盐，鸡精、3克生粉拌少许水 12.下葱，关火 13.装盘可以上桌 素鲍菜芯 材料：杏鲍菇、上海青、盐、鲍鱼汁、生抽、水淀粉、胡椒粉。 做法：1. 首先将上海青去尾叶，一开二切开、杏鲍菇切片。 2. 锅中倒入小半锅清水，水开后，加一勺盐，淋入少量食用油，将上海青倒入锅中，焯熟，捞出，摆入盘中。 3. 锅中放入油，加入杏鲍菇，煎至微黄，再淋入适量鲍鱼汁、生抽翻拌均匀。 4. 随后加入少量的清水，盖上锅盖，焖两分钟，加少许盐，撒少许胡椒粉，淋入适量水淀粉拌均匀，浇于上海青之上，即可。 花椒鱼片 材料：鱼片，金针菇、青笋片适量，干尖椒，花椒 【做法】 1、鱼片加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀，腌15-30分钟。 2、做底料：将金针菇、青笋片烫熟，取出后置于汤碗（鱼大的用盆）内。 3、烫鱼片：置中放入清汤，加盐，姜丝，鸡精调味。待汤沸后，放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇、青笋片的汤碗内。 4、做味料：放油入锅，稍热就加干尖椒，翻炒几下，再加入花椒，同样翻炒几下，起锅将味料倒入鱼片上即可。 黄瓜溜猪肉 材料：猪肉250g、黄瓜500g、油、姜半个、豆瓣20g、酱油5ml、淀粉10g、盐、味精 做法： 1、黄瓜去皮洗净，滚刀切成条块 2、猪肉片成大片的薄片，加入豆瓣、姜丝、酱油再加入湿淀粉(淀粉加少量水打湿) 3、用手抓匀肉片,使调料均匀的糊在肉片上，锅里加油烧烫，油可以适量多一点，倒入肉片大火溜半分钟 4、再将肉片铲起来放在一边，锅里留下适量油，倒入黄瓜翻炒一分钟左右 5、接着倒入肉片炒上几大铲，加入盐、味精翻炒即可出锅 麻辣鱼泡 材料：鱼泡300克，青辣椒2个，红辣椒1个，香菜适量，葱适量，老姜适量，大蒜适量，花椒粒适量，白糖适量，豆瓣酱适量，生抽适量，盐适量，植物油适量 做法： 1、提前将原料准备好，鱼泡清洗干净，切成两半（我没有切开结果炒出来很大，建议切成两半）。 2、红辣椒、青辣椒切段、香菜、葱切成3-4里面的段，大蒜切片，老姜切丝，同时准备调料汁：郫县豆瓣、白糖、生抽。 3、锅内倒油烧热至7成，将花椒粒、大蒜、老姜、辣椒段放入锅内炒香。 4、将准备好的鱼泡倒入锅内大火继续翻炒（鱼泡一定要切开，不然下入油锅会爆开），鱼泡含有大量的胶原蛋白，所以在炒制的时候渗出一些黏液很正常 5、待鱼泡8成熟时，倒入调好的酱汁，继续翻炒1-2分钟。最后倒入香菜、葱段，加适量盐即可出锅 豆豉蒸凤爪 材料：凤爪500克、小米椒5个、大蒜3瓣、生姜1块、花椒7粒、蒸鱼豉油2茶匙、黑豆豉2茶匙、白糖1克、食盐2克、料酒2茶匙、白醋1茶匙、食用油40毫升 做法： 1.新鲜鸡爪去掉指甲，洗干净切成两半，生姜洗干净切丝，大蒜洗干净切粒，小米椒洗干净切圈。 2.上锅烧水，凉水就放入鸡爪，加入料酒，花椒，白醋焯水，捞出，在水龙头下冲洗去粘液，控干水份。 3.上锅烧油，大约5成热左右，放入姜丝，蒜粒，豆豉炒香，加入白糖，食盐，蒸鱼豉油翻炒成料汁。 4.鸡爪装入盘子中，炒好的料汁，直接倒在鸡爪上。准备蒸锅，水开后，加入鸡爪，大火蒸40分钟左右，好吃的鸡爪就做好了（我都当零食吃，味道太足了）。 洋葱炒牛肉 食材：牛里脊肉400克、洋葱10克、鸡蛋清25克、植物油50克、盐5克、味精2克、料酒10克、酱油10克、苏打粉3克、胡椒粉2克、玉米淀粉12克、香油2克、姜20克、白皮大蒜20克、大葱4克 做法： 1.大蒜切碎成蓉、葱切成末、姜切丝待用 2.将牛里脊肉洗净，切成薄柳叶片，沥干水分，放入碗内，加入料酒、蒜蓉、苏打粉、精盐和清水搅拌上劲 3.再用半个蛋清和干淀拌和上浆，放入植物油15克拌匀 4.洋葱去皮洗净，切粗丝 5.锅置于旺火上，放入植物油75克，烧至六成热，投入牛里脊肉片炸至八成熟 6.炸好后倒入漏勺沥净油，在原锅内留底油10克烧热 7.放入洋葱、姜丝和蒜蓉煸香，加入料酒、精盐、酱油和高汤500克 8.烧沸后用湿淀勾芡，放入牛里脊肉片拌匀 9.撒上葱末、味精和胡椒粉，淋上香油，盖上锅盖再炖片刻即可 椰汁豆腐 主料: 豆腐、芝麻、西兰花、洋葱、胡萝卜 辅料：大蒜、红辣椒、椰子糖汁、盐、酱油、芝麻油、白胡椒、黑胡椒各适量 做法： 1、豆腐洗净，沥干水，切成方块，放入盐和芝麻混合均匀的碗中，使豆腐块均匀地沾上芝麻。 2、平底锅放油，中火煎豆腐，煎至金黄。取出待用。 3、洋葱、胡萝卜、辣椒切碎，中火炒，然后放入切好的大蒜和西兰花，可加水，炒熟取出。 4、锅中加两大勺油，等油热时，放入椰子糖，搅拌，最后加入酱油，继续搅拌至糖浆样，收汁。 5、把煎好的豆腐和炒好的蔬菜一起放入熬好的糖汁中，放入胡椒粉，放盐提味，翻炒两分钟即可，最后撒上葱花。 干煸茶树菇用料： 茶树菇200克、葱1小段、蒜1瓣、八角1颗、老抽1/2汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、料酒1/2茶匙、干辣椒1小把、花生油2汤匙 做法： 1、葱、蒜切末，干辣椒椒剪成小段，茶树菇洗净用淡盐水泡10分钟再用清水冲洗干净； 2、锅内放油煸香葱蒜末，放入小红辣椒煸炒出香味； 3、放入洗净去蒂的茶树菇； 4、煸炒茶树菇，直至茶树菇变蔫，倒入老抽，料酒、盐和一点白糖； 5、继续煸炒至茶树菇收汁，全部吸入到茶树菇内盛出即可 蒜香杏鲍菇材料：杏鲍菇3只、蒜4瓣、葱2根、酱油适量、黑胡椒碎适量、糖适量、盐适量、腰果适量、芝麻适量 做法： 1、杏鲍菇切条，蒜切末，葱切小段。 2、炒之前先将杏鲍菇汆水，这样炒的时候就不会出水了。不要煮的太熟，烫个几十秒软身就行了，否则炒出来太熟就失去杏鲍菇独特的口感了。沥干备用。 3、烘熟芝麻，取出备用。如果你家有熟芝麻当然最方便。 4、起油锅，爆香葱和蒜。 5、加入杏鲍菇，翻炒。 6、加入酱油，三种酱油每种一点点就可以，老抽也加一点上色漂亮。全程大火快炒，麻利加糖加盐，继续炒即可。 青蒜炒豆干用料：豆干；青蒜；辣椒；香油；盐；蚝油；黄豆酱；糖；料酒；油 做法： 1、豆干切片，辣椒切丁，蒜白部分斜刀切片，蒜叶切段 2、锅中放油烧热，放蒜白和辣椒炒出香味后，倒入豆干翻炒 3、淋入料酒爆香，如果锅还太热就加入少许清水以防烧锅，加入少许蚝油和黄豆酱继续翻炒 4、加入少许糖提鲜，根据咸淡程度添加适量的盐，倒入蒜叶炒熟 5、出锅前滴上香油即可 酸辣鸭血牛肉原料： 牛肉片150克，鸭血400克。 辅料： 酸萝卜丁、青笋各50克，木耳、青红椒圈各30克。 调料： 盐2克，胡椒粉10克，白醋20克，瓶装指天椒水100克，芝麻油3克，清汤1000克。 制作： 1、将牛肉片、鸭血分别焯水，待用。 2、锅内倒入清汤烧开，放入所有辅料，调入盐、胡椒粉、白醋、指天椒水，再次烧开后下牛肉片和鸭血，稍煮后放入青红椒圈，淋入芝麻油出锅即成。 辣爆肚丝食材:新鲜猪肚、青辣椒、红辣椒、姜、大蒜、食用油、料酒、生抽、盐、面粉、生粉、老抽、鸡粉、花椒、炖肉包各适量。 做法： 1、新鲜猪肚冲洗干净,放入面粉揉洗,重复两遍,放入盐揉搓2遍,清洗干净,冷水入锅,大火煮沸煮5分钟,捞出冲洗干净,放入高压锅中,加入姜片、花椒、料酒、炖肉包压15分钟捞出切丝备用即可。 2、将青辣椒红辣椒切块,姜切丝、大蒜去皮切未。锅中倒入食用用烧至5成热的时候,把妾和大蒜放进去爆香,倒入压好的肚丝翻炒,大火翻炒片刻,放入青辣椒红辣椒同炒即可。 3、加入盐、生抽、老抽从锅边淋入少许的料酒,大火爆炒放入鸡粉提鲜,即可出锅装盘食用。 凉拌五花肉食材：冷冻的带皮五花肉一块，生姜片、花椒粒、姜末、蒜末、葱花、香菜段各适量。 调味料：麻椒油1勺，辣椒油1勺，白糖1/2勺，生抽1勺，醋1/2勺，蚝油1勺。 做法： 1、趁着五花肉还没有完全解冻的时候，把五花肉切成1mm厚的薄片，不喜欢肉皮的可以去皮，但带着肉皮一起吃会更加劲道。 2、锅里加足量清水并放入生姜片和花椒粒，大火烧开后下入肉片，保持大火再次烧开后即可捞出肉片，控水。 3、把控净水的肉片放在容器里，放入所有调味料和姜末、蒜末、葱花、香菜段，拌匀后就是好吃的凉拌五花肉了。 豆腐泡菜锅材料：韩国泡菜、豆腐、金枪鱼、葱、蒜、姜、韩国辣椒酱、盐、香油 做法 1. 先把石锅预热，倒入一勺香油。待香油热后，放入泡菜翻炒。 2. 一直翻炒到泡菜味很浓，并且都已变色时（一般3-5分），加水。加盐~ 3. 20分钟左右后，待泡菜煮出酸味，放入金枪鱼，姜，蒜 4. 烧煮一会后，然后放入点豆腐，加入韩国辣椒酱 5. 最后放入大葱段 6. 煮到都入味颜色泛红的时候就基本可以出锅啦~大概需要10分钟左右 蒜椒红烧鲤鱼食材：鲤鱼500克。葱段、姜粒、大蒜粒、甜椒粒、八角碎粒适量。盐、料酒、胡椒粉、鲜汤、生抽、老抽、白糖、蚝油、胡椒粉、陈醋和化猪油适量。 做法： 1、把鲤鱼宰杀治净，在鱼身两面剞刀后，纳盆加盐、料酒和胡椒粉腌渍10分钟；把腌过的鱼在七成热的油锅里炸熟，捞出待用； 2、锅里留底油，先放葱段、姜蒜粒、八角碎粒炒香，掺入鲜汤并放入炸过的鲤鱼； 3、接着放生抽、老抽、白糖、蚝油、胡椒粉、陈醋和化猪油，烧开后改用小火，煨10分钟至入味时，勾二流芡并淋明油，出锅装盘便好。 红烧咸鱼用料准备： 咸鱼若干；青椒两个切块；姜片；蒜子；红辣椒若干；生抽；老抽 做法： 1、因为咸鱼比较咸，我做到额时候是用温水先泡一下，不然太咸了，泡好沥干水分，锅里下油，待有热之后把鱼块下锅煎至两面金黄，盛出备用。 2、剩下的油不要到，把葱姜蒜红辣椒倒入油锅稍微煎炒一下，注意不要太久。 3、倒入鱼块翻炒，加入生抽，老抽，鸡精等调味料。不需要太久，因为鱼已经是煎熟的了，快出锅是加入切好的辣椒块翻炒均匀就可以了。 剁椒焖鸡翅食材：350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水淀粉、食用油少许 做法： 1、锅中注入适量清水，大火煮沸，倒入洗净的鸡翅，掠去浮沫，汆煮约2分钟至断生； 2?、捞出汆煮好的食材，沥干水分，盛放在盘中待用； 3、用油起锅，倒入葱段、姜片、蒜末，大火爆香； 4、放入剁椒，炒匀；放入汆煮过的鸡翅，炒香炒透； 5、淋上少许生抽，再加入盐、鸡粉、料酒，炒匀调味； 6、注入适量清水，没过鸡翅；盖上锅盖，大火煮沸后转用小火，续煮约10分钟至食材熟软； 7、揭开盖，淋入少许老抽，炒匀调色；用大火收汁，倒入水淀粉；用锅铲翻炒均匀； 8?、将焖煮熟的鸡翅盛放在盘中，浇上锅中的汤汁即可。 干煸菜花食材： 菜花、五花肉、蒜末、干辣椒、盐、生抽、味精 做法： 1、菜花摘洗干净切成小朵；五花肉切成片；干辣椒切段。锅中烧水，将菜花用水焯一下，然后沥干水分备用。 2、锅中加入少许的油，待油热之后加入五花肉进行煸炒，尽量煸干点吃起来口感更好也不腻。 3、加入蒜末一同翻炒，炒香后加入菜花大火翻炒。再加入适量的盐、生抽、味精翻炒均匀后即可出锅，喜欢蒜苗的可以撒些在上面很开胃。 无骨鸡翅包时蔬1.翅中剪去两头脆骨，剃除骨头，洗净，沥干水分，备用。 2.加入料酒、生抽、老抽，腌制约15分钟。 3.将胡萝卜、蟹味菇洗净，胡萝卜和火腿肠切成比翅中略长的条状。 4.将胡萝卜、蟹味菇、火腿肠塞入腌制好的去骨翅中内。 5.将电饼铛调至烧烤键，开小火，不用放油，将鸡翅均匀摆放，煎至两面焦黄，再放入炒锅中，开大火，将腌制鸡翅的调味料中加入适量蚝油、白砂糖、淀粉及清水，搅匀后浇于鸡翅上，待汤汁收至粘稠，关火，出锅。 6.西兰花两小块，洗净，开水焯后用于摆盘，将鸡翅盛出摆好即可。 豆腐白菜肉末煲食材：白菜、嫩豆腐、肉末、洋葱、香菇、胡萝卜、小米辣、葱姜蒜、生抽、油、胡椒粉、盐、蚝油 做法： 1、豆腐切块，白菜切段； 2、起热锅烧油，下入豆腐，煎黄后盛出，下入肉末，翻炒变色，加入姜蒜末、小米辣，再加适量生抽、蚝油、白胡椒粉，盐，翻炒均匀后盛出； 3、准备好砂锅，倒油烧热，下入洋葱丝、葱丝、小米椒爆香，将食材铺平后放入白菜、香菇、豆腐、胡萝卜； 4、加入适量水，再加2勺生抽、2勺白胡椒粉，放入肉末，转小火焖煮15分钟，撒上葱花上桌。 秘制椒麻鸡食材：童子鸡1只、芝麻2勺、辣椒粉一勺、花椒粉半勺、白胡椒粉3克、盐半勺、糖3克、姜1块、蒜5瓣、葱2根 做法： 1、把鸡洗净，放进锅中。加入料酒、姜片、葱段和少许的盐。再加入清水。大火煮开，转中火煮10分钟，转中火焖煮10分钟，捞出控水备用。 2、葱洗净切段，蒜去皮洗净切成碎。辣椒面和芝麻放到碗中备用。花椒放到蒜臼中捣成粉备用。把锅中烧油，油热后倒进辣椒碗中，搅拌均匀。 3、把晾好的鸡切成块，葱段用手撕成丝。把调好的辣椒油倒在鸡上，撒入花椒粉和鸡汤，放入盐、糖、鸡精、蒜泥、姜末、花椒粉、白胡椒粉搅拌均匀，倒在盘中，撒入葱丝即可食用。 凉拌苦瓜食材：苦瓜500克，熟植物油9克，酱油10克，豆瓣酱20克．精盐2克，辣椒丝25克，蒜泥5克 做法： 1.将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条。 2.在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，控净水分。 3.将苦瓜条加辣椒丝和精盐后，控出水分，然后放凉开水中浸凉捞出。 4.放入酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。 |
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