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（1）除过身体上的苦，所有的苦都是因为奢求太多所致。
（2）法门无量，那是你想法太多所致。倘若一种想法的发生是徒劳的，那么你的修行法门也注定是徒劳的。
（3）我最讨厌徒步（行脚）这种苦行，但我又不知不觉踏上了这条苦行之路。因为我发现光有讨厌的想法是不可能阻断行为上的发生。
（4）身体上的疼痛（苦受）是身体处于疲劳等因素所致，与内心没有丝毫粘连。倘若你粘连了它们，真正的痛苦才刚刚开始。
（5）我不觉得哪个人苦，都是各自做作出来的。
（6）修行，你可以钻在山洞甚至悬崖峭壁。但你内心的黑暗不会因为你的别出心裁而光明。修行，你可以与灯红酒绿葱姜蒜肉为伴。但你的内心不会因为世间浑浊而失去光明。
（7）不要抱怨你的修行是颓废的，因为你的确修行了，才会有如此抱怨的发生。
（8）寂静是我们需要去的地方，但不能排除吵闹本是寂静另一种变易的身相。
（9）我不希望你的修行因为吃素因为持戒因为皈依而变得冷漠与顽固，尤其面对世人。
（10）快乐有很多种，不同的快乐都是人们寻求安止的家。无论哪种快乐都是值得尊重与回旋的，哪怕是因为邪恶而产生出来的快乐，若你实在想不通，你可以慢慢去想，直到你想通为止。
（11）爱自己的家，走到那里都是喜悦。
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