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本能系统医学论 65篇原创内容 公众号 大数据告诉我们，没有想不到，只有做不到。 中国糖尿病发病率，从上世纪万分之三，到今天的十分之一，事实说明：科学发达了，健康却在下降，到底哪错了？ 1 喝茶解酒，错错错！ 药王孙思邈在《千金方》中说：“凡积酒饮酒，未有不成消渴者。”就是说，长期喝酒，酒毒聚积，就一定会得糖尿病，没的商量。 金元四大家之一的朱丹溪也说：“酒是发生糖尿病的原因之一。”朱丹溪说：“酒面五节，酷嗜炙……于是炎火上熏，脏腑生热，燥热炽盛，津液干焦，渴引水浆而不能自禁。” 看来，过度饮酒，不但会让白娘子现原形，还会让普通人得上糖尿病。 难怪中国酒品牌、酒销量与糖尿病成完美的正比。说句不好听的，今天中国的糖尿病人口是1.15亿人，如果不加节制，十年后就是5亿。 2 喝茶解酒，错错错！ 除了酒腻子愿意得糖尿病，还有一种快速得糖尿病的方法。 非常简单，喝完酒之后，再来一杯茶，这样发展一段时间，保证茶到病来。 为什么呢？ 李时珍说：“酒后饮茶，伤肾脏，腰脚重坠，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。” 朱彝尊也说：“酒后渴，不可饮水及多啜茶。茶性寒，随酒引入肾脏，为停毒之水。今腰脚重坠、膀胱冷痛，为水肿、消渴、挛。” 李时珍是明朝名医，中药巨著《本草纲目》的作者。 朱彝尊是谁？清朝的诗人、词人、学者、收藏家。这几条加一起，风流儒雅。朱彝尊曾入南书房工作，参加纂修《明史》，博通经史，他的诗与王士祯称南北两大宗。 地球人都知道，喝完大酒会口渴，解决的方法就是：有钱的喝茶，没钱的喝水。 玩命的喝。 如果是用生命喝水，大酒后喝大水，这就是在玩命。 因为会伤肾，时间久了腰脚重，膀胱冷，很容易得糖尿病，男性还可能获赠前列腺疾病，女性可能会得水肿，真是“一举多得”。 显然，喝茶解酒，是一个错误的理念。但这个错误是从哪天开始的呢？让喜欢格物穷理的人去研究吧。 3 得糖尿病有禁果？ 唐朝的王焘在《外台秘要》所记述的糖尿病的症状和治疗方法早于国外200年； 最厉害的大夫之一药王孙思邈，曾经针对糖尿病人提出过特别好的建议，即糖尿病患者，“所慎者三，一饮酒，二房室，三咸食及面。不知此者，纵有金丹，亦不可救”。 什么意思呢？ 就是药王孙思邈大夫发现，虽然他有治愈糖尿病的方法，但这种病，在生活中，治好了又容易再犯，特别容易复发，于是，提出以上三条。意思就是，不能过量饮酒、不能过量行房事，五味不能过咸、面食不能过多。 虽然古代的糖尿病定义，与今天稍微有些不同，但这几点，仍然是药王的良方，对如今的糖尿病人，至关重要。 因时之序、谨和五味，对于糖尿病人而言，饮食决不能暴饮暴食。 更重要的是，糖尿病人不能饮食过晚，且需要控制水果，下午五点后禁食。 这便是糖尿病的“禁果”之说！  “禁果”，并不是糖尿病就不能吃水果。而是在下午五点后禁食水果。 在水果的选择上，三乙老师也有一些建议。 1 ◁ 桔子 南桔北为枳， 古来岂虚言， 徙植期不变， 阴阳感君恩。 这是唐朝诗人描写桔子的一首诗，水土阴阳的变化，导致桔子味道的改变，叫做南桔北枳。 桔子，味甘甜、酸，性温，无毒，止消渴，适合糖尿病人食用； 此外，没有食欲，或胸闷也可以食疗；女性适量吃桔子，不仅可以预防和治疗乳房疾病，还能丰胸；而男性吃桔子可以除体臭。 不过，过犹不及，如果桔子吃的太多，会粘膈生痰。 桔子也不能和螃蟹一起吃，会让人得囊肿。当然，冬天是决不能吃螃蟹的。 2 ◁ 苹果 古称玉容丹，超凡子 我有个秘方，叫做玉容膏，就是专门用于治疗糖尿病的处方，临床中颇有疗效，不过常人吃完会犯困。 如果有失眠问题的小伙伴们，不妨试一试。    桔子、苹果虽然好吃，但一定要再强调一遍： 糖尿病人不能饮食过晚，且需要控制水果，下午五点后禁食。 4 糖尿病可以喝什么饮品？ 牛奶，或者羊奶。 《新修本草》上说：“牛乳、羊乳实为补润，故北人皆多肥健。”想长腱子肉不？ 《增广和剂局方药性总论》说羊乳“润心肺，治消渴。”《证类本草》更早记录了这条。 《食医心镜》说牛奶“主消渴，口干”；《本草经集注》说牛乳“微寒。主补虚羸，止渴”；《名医别录》、《证类本草》亦如是说。 广利方∶消渴，心脾中热，下焦虚冷，小便多，渐羸瘦。生牛、羊乳。渴即饮之三、四合。 两者有什么差别？ 早期喝牛奶，胃寒的喝羊奶。 |
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