发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 石 林 > 《健》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
糖尿病人最适合什么运动?ADA有图有真相!|ADA 2019
ADA有图有真相!红色方块代表T2D或者血糖异常者,黄色方块代表超重或肥胖人群,蓝色方块代表健康体重正常人。具体来说,HIIT给了他这样...
久坐等于自杀!每天坐几个小时才合适?医学界环球连线ADA专家
“起来,不准久坐!没有什么值得你们坐那么久!”来自澳大利亚Baker IDI心脏与糖尿病研究所(Baker Heart and Diabetes Institute)的Da...
常运动,可预防多种疾病!
运动能提高心率,对预防心脑血管疾病,可以起到了很大的帮助。运动有防癌作用,通过日常锻炼,可降低多种癌症的发病率,如经常运动可以...
高血糖的人,平日坚决不能做的那些事
高血糖的人,平日坚决不能做的那些事。想要拥有一个健康的身体,特别是那些容易高血糖的人,在日常生活中,要注意生活方式的调整,如果总是随心所欲的吃吃喝喝,血糖也总是会变高,也容易患有糖尿病,...
糖尿病必须有阻力锻炼,但是方法您做对了吗?几个动作帮助降血糖
几个动作帮助降血糖。
糖尿病保健養生
糖尿病保健養生飯後多走動 血糖代謝更快 《美國臨床營養期刊》刊登最新研究報告,主張上班族每半小時起身走動一、二分鐘,預防糖尿病效果,比上班前快走半小時的效果還好。游能俊說,要預防糖尿病,應...
75岁糖尿病院士,首次公布降糖方子,常吃“一物”,血糖或平稳降
75岁糖尿病院士,首次公布降糖方子,常吃“一物”,血糖或平稳降。3、失眠:很多人会说失眠和血糖有什么关系,但是根据调查,大约有50%...
糖尿病患者“拒绝”这6个习惯,血糖会很“听话”
糖尿病患者“拒绝”这6个习惯,血糖会很“听话”研究表明,长期吸烟糖尿病患者与不吸烟的糖尿病人比,死亡率更高。压力会使糖尿病人的血...
糖尿病人嘴下要留心,8种天然降糖小食材,助你轻松降血糖
糖尿病人嘴下要留心,8种天然降糖小食材,助你轻松降血糖。现代医学研究表明,久坐时导致大部分慢性疾病的主要原因,因为生命在于运动,...
微信扫码,在手机上查看选中内容