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陪你看海的人，比海更温柔 -from 花好-   晓敏自述： 我叫尹晓敏今年31岁，家庭主妇，老公王成32岁，普通职员。我们是相亲认识的，那时候身边的朋友都早早的结了婚，我嘴上说着不着急，但内心还是焦躁的，所以也就没有拒绝家里的相亲。 第一次跟他的见面，谈不上喜欢也说不上讨厌，但他对我很照顾，我能看出他是一个细心的人。我想婚姻可能都是这个样子吧，只要找一个踏实又对自己好的人就行了。 相处半年左右我们就成亲了，婚后前几年的生活温馨平淡，我给他生了两个儿子，老公对我也更好了。后来我便辞了工作，专心在家照顾两个儿子。 （与丈夫争论） 直到一年前，老公总是有意的说现在的日子无聊，好像一眼就看到了人生的尽头。趁着还年轻想要换个城市，我以为老公只是说说而已，也就从未放在心上。 但这两个月我们的争吵变得越来越多，他说他累了，真的想离开现在的生活。我的脾气确实有点大，我就不客气的跟他吵了几次，我为这个家付出了这么多，他怎么能说走就走？ 现在表面上我们相处还是和以前一样，他下班会来父母这里看孩子，也会和我说话，但是态度明显没有之前亲切了，父母不在时对我更是冷淡，我知道他暗暗下定决心，想要离开这个家了。 我开始真的有些慌了，想要挽留他，又不知道该怎么做？老师我该怎么办呢？求您帮帮我！ 导师分析： 花好尤老师在了解到晓敏的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决晓敏的感情危机制定了一套私人婚姻挽回方案。 “情绪化”和“沟通缺失”是晓敏本次感情危机的关键词。通过对晓敏与其老公的聊天内容可以看出，晓敏对婚姻本身就存有错误的认知。 认为只要有了孩子家庭就可以一直维持，但好的婚姻关系是要明白彼此的需求，互相满足，共同培养的。 （双方情绪化沟通） 不是单纯的付出，就可以换得对方的领悟，好的沟通是解开所有麻烦的钥匙。晓敏在家庭中，扮演着照顾孩子、老人的任务，确实很辛苦。 但自己的付出和辛苦却从未向先生有过任何的表露，这样也会让先生产生只有自己一个人在为家庭努力付出的假象。 挽回大纲： 想要让先生回心转意，晓敏就要针对上述两个问题做出针对性的改变，且更要学会换位思考，明白先生的内在需求。 有时候婚姻就像是一场生意，用心经营方能收获幸福。目前晓敏丈夫在双方父母面前表现的一如往常，说明其并未下定决心要离开这个家。 鉴于当前情况，花好尤老师打算从晓敏自身入手，先做到稳定心态，学会控制情绪；再做到换位思考，探索丈夫需求；在改变和付出的同时循序渐进的引导丈夫，使其重视妻子和家庭，重建一起生活的信心。 挽回过程： 一、稳定心态，控制情绪 我们都知道沟通对于产生问题的两个人来说至关重要，但其实良好的心态，稳定的情绪才是有效沟通的一个重要前提。 晓敏面对丈夫想要离开家庭的情况，内心一直惴惴不安，但必须意识到的是不安的情绪会直接或间接影响晓敏接下来面对丈夫的一言一行。 （挽回第一步：稳定情绪） 所以花好尤老师的第一步并不是让晓敏直接与丈夫开展对话，而是学会冷静，在一个相对平稳的心态下思考一直以来和丈夫的相处。 二、换位思考，探索需求 一个人只有对现状极为不满时，才会想要逃离当前的生活。 从丈夫第一次提出想要离开家已经一年多了，但晓敏之前从未重视，更未探知丈夫想要离开背后的原因。 所以要从生活的点滴中去观察，并回忆丈夫每次都是在何种情况下提出离开家庭的。 （意外发生） 在挽回的过程中，晓敏发现丈夫竟然有了外遇。 在意外情况发生的情况下，老师先稳定了晓敏的心绪，在冷静的思考下，晓敏还是决定为了孩子挽回家庭。
三、引导丈夫，回归家庭 原计划在双方都冷静后，通过自身改变与对话沟通，使丈夫意识到家庭的重要性。 但由于意外情况，晓敏自身从被动状态转变为主动状态，且丈夫有愿意弥补妻子的想法和行为。
（丈夫示意和好） 此时对于晓敏而言，“度”的把控极为重要，既不要拒人于千里之外——会将丈夫越推越远，也不能太轻易的原谅——今后丈夫会重蹈覆辙。 且要在双方的交流中不断吐露自己多年照顾父母、养育孩子的不易，让丈夫意识到之前对晓敏诸多付出的忽略。 另外，在接受丈夫弥补的过程中可以将之前的矛盾“旧事重提”，鉴于当前状况，丈夫一定会放弃离开家庭的想法。
挽回成功： 意外事件的发生让挽回变得更加顺利，但需要注意的是丈夫极有可能是出于愧疚的原因所以决定回归家庭。
（挽回成功） 晓敏依然要时刻提高警惕，控制好自己的情绪并注意要懂得满足丈夫的需求。 否则当外遇风波逐渐淡化后，丈夫还是可能再次萌生出想要离开家庭的想法。 从晓敏求助到丈夫认错回归家庭， 历时19天。
没有天生合适的两个人，幸福的婚姻都是在不断的磨合 ，细心的经营下愈加长久的。 声明 文章提及的人物均为化名，私密信息进行了替换，是为了避免给学员带来不必要的麻烦，但案例来源是绝对真实的。
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