和多多和圆圆一起来发现美食吧 一提起美国早餐,首先映入脑海中的就是煎蛋🍳,吐司🍞,咖啡☕️,等等~ 相信会有小伙伴好奇,美国大学的早餐具体有那些吃的呢? 那么今天,就由多多和圆圆当导游,带领大家一起看看美国大学食堂的早餐吧~ (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 在美国读书,食堂吃饭都是自助餐的形式。自己想吃多少拿多少。但基本大家都还蛮自觉的,不会存在什么浪费的情况,一次吃不饱,再拿就好✌️。吃完后,自己收拾好碗筷放到餐具收集区,这样也更方便食堂的工作人员清洗。 💰费用:刷学生卡,一顿是5美元。 (根据学校的不同,费用会有所浮动,但基本是这个价左右↔️!) 🌟主菜类🌟 【Omelet煎蛋饼】首先,当然是分享omelet啦~ 这也是我们最喜欢的美式早餐啦,既营养健康,口味也不错!感觉天天吃,也不会腻~ 现场制作,新鲜出炉,等待几分钟,就可以get啦~ 做起来其实还是蛮简单的,就是以鸡蛋为底,上面放一些自己喜欢的菜和肉。例如:火腿、蘑菇、菠菜、西红柿。然后把它们包裹起来就好啦~ ⏰Duang~~ 一份简单又美味的早餐就拿到手啦~😋 【土豆块】 不管早餐,午餐,晚餐,都会出现土豆块这个老朋友啦😂!少吃几块还是不错的,但吃多了还是会感觉有点油! 【Sausage香肠】咸香咸香的烟熏香肠,肉感十足!不会太油腻,但还蛮香的!这也是美式早餐的经典食物之一,男女老少都会喜欢💕! 【Pancke松饼】松饼🥞挤上少许蜂蜜,希腊酸奶,黄油,或者树莓蓝莓!真的是绝配!一口气能吃两块!美国的松饼一般都比较厚大,软和又有弹性!比一般的面包蛋糕要好吃多了!不过热量也不低!其实我感觉有的时候单吃也不错~😁 【Scrambled egg美式炒蛋】 美式炒蛋很适合口味比较清淡的小伙伴,口感轻盈,淡淡的奶香和黄油香,唤起还在沉睡中的大脑,吃起来蛮舒服的,毫无负担感!轻盈的赶脚!两种口味,一种是普通的黄色的炒蛋。还有一种是白色的蛋白炒蛋。 大家自己在家也可以动手制作,牛奶鸡蛋黄油的组合!女孩子们肯定会喜欢💕!如果喜欢有味道一点的朋友,可以最后出锅后撒上胡椒粉来调味。 【Waffle华夫饼】相信很多小伙伴喜欢下午茶的时候,来一份华夫饼配上冰淇淋。这种格子形态的饼,酥脆可口不甜腻!是会让人感受到幸福感的食物!华夫饼配巧克力榛子酱,甜甜蜜蜜,心情好一天! 🌟配菜类🌟 单纯吃煎蛋饼或多或少也会有点单调,这时候,可以去食堂的自制沙拉区取点沙拉。一般沙拉的选择有:西蓝花,蘑菇,菠菜,洋葱,培根碎,火腿粒,等~ 取沙拉的时候加点培根碎,真的会添色不少。口感瞬间好很多。比简单的吃蔬菜,会好入口很多! 🌟水果类🌟 【草莓】🍓 【葡萄】🍇 【哈密瓜】🍈 【菠萝】🍍 【哈密瓜】🍈 【橙子】🍊 水果旁边都会有酸奶,感觉全世界的小伙伴都喜欢:水果+酸奶!口感酸甜,让水果加色不少! 🌟饮品类🌟 饮品区会有咖啡☕️、牛奶🥛、果汁🍹和茶🍵!{咖啡☕️}:会配有糖和奶,自制调配即可。 {果汁🍹}:以橙汁和苹果汁为主。有时也会换成其他口味的果汁。 {茶🍵}:分为冲泡茶包和ice tea。ice tea的口味和国内的冰红茶蛮像的。 {牛奶🥛}:分为全脂、低脂、和脱脂牛奶。当然,还会有十几种不同形态和口味的麦片,一碗麦片淋上牛奶,咯叽咯叽脆脆响~ 【蓝莓香蕉奶昔】 奶昔的口味经常会有所不同,刚好去的那天是蓝莓香蕉🍌口味。这也是很容易被抢空的单品!榨的很透彻,过滤掉了水果果肉的残渣,口感新鲜细腻纯天然👍! 嘻嘻😜…开吃开吃! 周末不用上早课,和朋友们一起在食堂吃一顿慢悠悠的早餐,还是蛮幸福的。 平时周一到周五,有的时候需要上早课,起太早,没什么胃口。我就喜欢打包带走,拿的东西也会比较少些。 🌸学校心情好的时候,早餐也会有意面的,这时候,肯定会pick意面➕茄汁。酸酸甜甜好吃哒~ 最后,我想说,跟我们大中国的早餐比,美国的早餐还是会单调很多。 要问我最喜欢的早餐是什么,我想说,还是我家楼下的那碗粉!❤️ 你们早餐喜欢吃什么呢?欢迎与我们分享哈~👏 好啦~今天的分享就到这里啦~ 希望你们会喜欢哈~ ✨你们有什么想看的主题,欢迎留言告诉我们哈~ 给我们一些灵感~(*^__^*) 嘻嘻…… |
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