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大家好，我是中医人，刘老师。 今天这篇文字，我要和你聊的是关于打哈欠这件事儿，打哈欠，相信很多人都有过，可能在很多人眼中，这并不算什么毛病，比如说，晚上没有睡好，或者太过疲劳了都会出现打哈欠的情况，但是，如果你经常爱打哈欠，哪怕是晚上睡得时间再久，到了第二天依旧哈欠连天的话，那就要注意了。  为何这样说呢？下面我先来给你讲一个故事。 话说有这么一位男子，年52岁，姓邱，这个人啊，大概从1976年的八月末开始，就总想打哈欠，伸懒腰，一开始的时候，他是晚上睡眠不好，白天神疲胸闷，自己并未太当回事，但是，随着时间推移，他发现自己爱打哈欠这个毛病不仅未见缓解，反而身体还出现了一系列毛病，经常感觉到口干口苦，食欲不振等问题，后来实在没辙了，只能寻求中医的帮助。 刻诊，见患者苔薄黄腻，脉象弦滑，细问得知，该男子年前的时候就肝不好，有着多年的肝病史，最近一次检查报告显示，他体内的谷丙转氨酶高达230，比正常值远高出好几倍。 老医生，结合以往的经历和该男子现有的症状，推荐他可以使用荷ֺֺֺֺ香ֺֺ豆煮水。 结果，该男子在用药6剂之后，困倦打哈欠的事儿明显减轻，胸闷缓解，食欲也有所恢复，不像从前那么恶心，但是，睡眠还不是很好，舌脉变化不大，于是，在原来的基础上，老医生又给该男子开了2个月的剂量，结果，两个月之后，该男子诸症悉平，更让他感到惊讶的是，当他再次前往医院进行复查时，医生发现他体内的转氨酶数值呈现明显下降趋势，随后在半年多的随访中，均为出现复发迹象。 这里头，是怎么一回事呢？ 其实，对于该男子的舌脉，相信很多人都略有了解了，其脉象弦滑，苔薄黄腻，这是典型的痰热之象，有痰湿，所以脉弦滑，而苔黄腻，说明湿中有热， 那么，可能有人会问了，他的这个痰热是怎么形成的呢？其实，我们从患者所出现的诸多问题中可以看出，这就是肝郁所导致的，也就是中医常说的肝气郁结。 为何这样说呢？你看，因为肝郁，气行不畅，所以导致慌张胸口总是觉得发闷，肝郁久了便会生热，所以患者就会觉得烦闷，失眠多梦，而肝郁克伤脾胃，则胃纳不佳，从而出现了食欲不振、伴随恶心等问题。 而在这里，我就要和大家重点科普一下荷ֺֺֺֺ香ֺֺ豆这个配伍了，它并非一味药材，而是由人参、刺梨、山楂、枸杞以及蛹虫草，多味中药组成，其最早的时候记载于《中医文献杂志》上，文中是这样写道：此汤有护肝、降胆（降酶），安神助眠、健脾和胃之功，久服亦有延年益寿之帮助。 在这里头，疏肝解郁、通畅气机的事情就交给了刺梨和人参，而山楂主要负责健脾和胃，蛹虫草则可以很好地起到护肝、降酶，最后再搭配一味枸杞在里面，主要是起到调和诸药的帮助，只有这样一来，肝气被疏通了，脾胃也得到了调理，该男子所出现的诸多问题自然也就迎刃而解了。 今天，之所以把这个配伍写出来分享给大家，是因为，在当今这个快节奏的社会，很多人因为工作或生活等原因，经常会出现熬夜加班、喝酒应酬，而这在无形之中都会对我们的肝脏造成伤害，而此时，这个小方法便可以很好解决这个问题。 |
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