​真没想到，一个白鹤亮翅拳架研悟，竟引起诸多不同观点之讨论。

问题关键点在于，真正懂太极拳之“合”的人太少

今晚，和拳友们简单聊聊太极拳的“合”，找时间再细聊。

说明一下，我在允升园里发的所有文章，都是我已经体悟出的东西，没有体悟出或正在体悟的东西，我会和拳友们说明。信与不信，有缘者得。

开合，是太极拳的根本。

陈鑫先生说：“学太极拳，学阴阳开合而已。吾身中自有本。然之阴阳开合，非教者所能加损也！复其本然，教者即止（教者教以规矩，即大中至正之理）。”

关于这段拳论的体悟，我以前详细解释，不再赘述。

怎么练习太极拳的“合”？

之一。

最简单的“合”之练习，我认为武当叶氏太极拳“转太极、搓太极、揉太极”的练法是非常不错的。

须注意，转、搓、揉的同时，必须上下相随地调整左右脚之重心，否则就是双重，也难体悟两手相合的拳感。

之二。

拳架之“合”的练习，秘诀即是棍带手走。当然，枪杆也一样。

刚开始，可以握真正的枪杆或棍，松松的握，一定不要紧。如此，棍或枪杆指向何方，两只手便会调整到最佳姿势，这就是真正的“合”。

有两手掌心同一个方向握棍或枪杆的练法？这不是棍法、枪法，这叫举杠铃，不是太极拳的“合”。我说杨氏太极拳、陈氏太极拳的白鹤亮翅，其手是合不起来的，即是这个原因。

练几天之后，就不用握棍了，意念一想两手，即自动合起来。

之三。

松开双胯双肩、形成龙脊的拳友，拳架会自动调整至最佳开合的状态，不必考虑开合。实话实说，我已经做到。

在我看到的拳架之中，薛颠的拳架“合”很有神意。