干燥综合征患者，怎样的饮食不“干燥”？

干燥综合征患者，

怎么样的饮食不“干燥”？

Q

那么，怎样的饮食能够辅助治疗，让干燥综合征患者不“干燥”呢？

A

由于干燥综合征患者病程长，首先需要保证营养物的充分摄入，切忌忌口过严。干燥综合征中医辨证以阴虚燥热为主，平时适合吃山药、荸荠、胡萝卜、白菜、梨、西瓜、百合、红薯、西红柿、苹果、甘蔗、甜瓜等食物，这些食物容易消化吸收，能生津养阴，有一定膳食治疗作用。保证食物宜新鲜，荤素搭配，少食多餐是此类患者饮食的总原则。

在保证营养均衡摄入的同时还应注意以下几点：

1、忌食辛辣刺激性食物：

如辣椒、姜、花椒、大蒜、葱、胡椒等。这些食物易助火生热，化燥伤阴，易加重本病。

2、忌食温热补品：

如羊肉、狗肉、鹿肉、马肉等。这些食物性热温燥，易化热伤阴，易加重病情。

3、忌食干硬食物：

如干果、烧烤、煎烤、饼干、油炸食品等。这些食物干燥坚硬，不易消化吸收，而干燥综合征患者唾液、胃液缺乏，吃干硬的食物对咀嚼、吞咽及消化均造成困难。

4、忌烟、酒：

干燥综合征患者的口、咽黏膜本身因腺体的破坏缺乏分泌液而出现干燥感，烟、酒的刺激会使分泌液更加缺乏，加重口咽干燥。同时，吸烟会使上呼吸道黏膜清除异物的能力下降，呼吸道抵抗病菌感染的作用更差，从而增加呼吸道感染机会，使病情更加复杂难治。

供       稿：霍晓萌主治医师

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