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马上就是夏至了，炎炎夏日除了空调之外，我第一个想到的就是西瓜。夏日炎炎，冰凉甜爽的西瓜几乎是夏季必不可少的伴侣，西瓜在国内广泛种植，西瓜果肉味道香甜，能降温去暑，利尿清热。早在四千年前，埃及人就种植西瓜，后来逐渐北移，最初由地中海沿岸传至北欧，而后南下进入中东、印度等地，四五世纪时，由西域传入中国，所以称之为“西瓜” 西瓜的好处： 1。祛痘 炎热的夏天，出汗容易产生痱子。西瓜皮可以洗净，用西瓜的白色部分轻轻摩擦患处（沐浴后，效果最好）。大约2分钟，感觉凉爽舒适。一天三次，通常两天后。 2。缓解牙痛 中医认为西瓜皮可以治疗夏天的燥热口渴。西瓜皮晒干后，加少许冰片，擦在牙痛处，可缓解疼痛。
3。口腔溃疡的治疗 如果口腔较长或溃疡，可以将西瓜皮烧焦磨碎。如果能治好舌头上的疮，就可以了。这就是西瓜奶油的由来。也可以把西瓜皮和绿豆一起煮，然后喝汤，吃西瓜皮、绿豆，作为防火的好饮料。 另外，西瓜皮干可以泡茶喝，干西瓜皮有情书退烧的功效，平时口服火候、口长泡等都可以泡一些干西瓜皮的茶喝。 4。西瓜晒伤后可用于皮肤修复。把西瓜皮切成小片，敷在晒伤的皮上。每5-10分钟换一次西瓜皮。如果晒伤严重的话，可以把西瓜皮放到冰箱里放一会儿，然后敷冰块。坚持治疗一周左右，效果明显。
5。烧伤烫伤的治疗 如果是意外烧伤或烫伤，前提是轻微的，可以将西瓜皮切成薄片敷在烧伤创面上，对减轻疼痛和愈合有一定的效果。夏天西瓜丰收的时候，也可以把西瓜皮擦干，磨成细粉。将其与100克西瓜皮和5克冰片混合，再加入少量植物油或芝麻油混合均匀涂抹于伤口表面，可加速伤口愈合。 6。防暑 夏季天气炎热，活动频繁的儿童或在户外玩耍后容易中暑。妈妈们可以在出去喝酒之前把西瓜汁捣碎。清热益气。适用于小儿夏季热伤肺胃型。发热持续，下午体温升高，渴饮，皮肤干热，精神烦躁，舌红，皮草薄黄，脉数多。另外，孩子中暑，西瓜皮可以用来加速孩子体温下降。
7。便秘的治疗 有些人担心吃西瓜会不会引起便秘。其实，西瓜不仅不会引起便秘，而且对便秘有好处，因为它含有大量的水分，可以起到利尿、通便的作用。排便效果很好。如果便秘时间太长，可以把西瓜那层硬皮打成汁喝，再加些蜂蜜，通便效果会更好。但阳虚气虚的人要谨慎，因为排便效果太好，可能导致腹泻。 8。治咳嗽 如果反复咳嗽，咳嗽黄痰，并伴有口干、咽喉痛、便秘、小便红红、体热或伴有气喘等症状，舌红、皮薄黄或黄腻，西瓜可切成小口，放入冰糖50克，蒸2小时，吃瓜汁，每天一次，可治肺热咳嗽。需要注意的是，糖尿病患者是不能食用的。 9。保湿美白肌肤 西瓜汁还含有多种重要的保健美容功效的营养成分。这些营养素，最容易被皮肤吸收，对面部皮肤保湿、防晒、美白效果非常好。吃西瓜的时候，用瓜汁擦脸，或者把西瓜外面的绿皮切掉，里面切成薄片白皮，敷15分钟。让你的肌肤在整个夏天都保持清新、细腻、白皙、健康，焕发迷人的光彩。 西瓜皮 西瓜皮有清热利尿的作用。适合各种人食用。无论是冷炒还是热炒，都能帮助我们有效排出水分，治疗水肿。 西瓜皮能润肺 西瓜皮清凉甘甜，清热解暑，治疗暑热口渴的效果很好，西瓜皮还含有甜菜碱、苹果酸等物质。 天气炎热，很容易因热而伤肺，导致干咳无痰等症状。这个时候，我们可以吃一些西瓜皮，这可以帮助我们缓解热对肺的伤害。润肺效果很好。 西瓜皮能改善夏天的口渴 西瓜皮可以治疗身体的热和干渴。夏天很热。多吃西瓜可以帮助我们补充大量的糖分和水分，而且西瓜皮的含水量也非常大。因此，凉拌西瓜皮可以帮助我们补充大量水分，缓解夏季口渴症状。 西瓜皮可以治疗水肿 夏天人容易水肿，夏天我们体内的水分很重，很难排出水分。这时，我们可以用西瓜皮来排水。西瓜皮有清热利尿的作用。适合各种人食用。无论是冷炸还是热炒，西瓜皮都能帮助我们有效地排出水分，治疗水肿。 |
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