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来自: tjboyue > 《太极拳》
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太极拳与养生
太极拳与养生太极拳与养生。太极拳的养生保健及医疗作用已得到实践充分证实,不容置疑。太极拳的特点是内外具动。要除去疾病就得调节阴阳使其达到正常的平衡 太极拳养生的作用之一就在于它追求的是五...
武当混元桩功
武当混元桩功。混元桩作为太极拳中无极功法里的一个重要部分,是太极练习者提高功力,打开太极世界神奇大门的一把金钥匙。它由三部分构...
飞花摘叶皆可伤人,一举一动都能治病
张教授对中医的判断是对的,中医里的气含义很丰富,主要是指无形的能量,精主要指的是有形的物质、形体,而神就是信息,中医里的精气可...
大师姐创编,正太极导引系列之“春生五式”首发!在家也能练拳啦!
春季所生发的阳气,是夏季旺盛阳气的基础,如春天阳气不能生,则夏季阳气不能长,易出现阳气不足的虚寒病症。顺应四时养生规律,国家级非物质文化遗产项目陈氏太极拳第十二代嫡宗传人、大师姐陈娟老师...
太极动作衍变与太极拳的形成
太极动作衍变与太极拳的形成太极动作衍变与太极拳的形成。2015-5-30 09:32|发布者: 莎无静|查看: 2864|评论: 0摘要: 太极动作衍变与太极...
天赐良药,唾手可得 药王传下来的“六字真言”养生法
国家中医药管理局曾经对全国170多位名老中医的养生方法做过调查,发现名老中医最常用到的养生方法是六字诀、五禽戏、八段锦、太极拳。大医华佗发明的“五禽戏”是最受全国名老中医们喜欢的养生方法之一...
目视——太极拳的精气神
目视——太极拳的精气神一、练太极拳目视种类 太极拳习练中的精气神以及表情达意,最为直接的表现方式就是目视,也就是在习练中所说的用好眼神。肝血的作用之一是营养眼睛,保护视力,所以“肝干和则...
太极 中医=治未病法宝
太极 中医=治未病法宝。虽然太极拳界的人士津津乐道于太极拳的创始人是张三丰,但是,从《内经》的记载来看,太极拳的雏形可能来源于中...
太极导引术
太极导引术太极导引术。
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