郭达成：接下来我就给大家简单地讲一下我们“疫情攻略”的所有内容。 首先在2019年的12月30日，我有一个讲座，叫《发烧怎么办——流感篇》。 这里可以这样讲，“发烧怎么办”可以换成“新冠病毒肺炎了怎么办”。还有1月6号讲的《发烧怎么办——肺炎、积食发热篇》，也可以换成“新冠肺炎怎么办”。为什么这样讲？新冠肺炎，只不过是有普遍易感性，还有一个人传人的特性，其它和一般的病毒没有什么差别。因为这个病毒对人的致死率也没有那么高，只是它人传人特别严重、普遍易感。所以我们完全可以参照我讲的《发烧怎么办——流感篇》和《发烧怎么办——肺炎、积食发热篇》去看当下的新冠肺炎。如果你有新冠肺炎，你该怎么办？一样的办法，一样的效果。 1月13日我讲了《发烧后的遗留问题——咳喘、便秘、不爱吃饭如何解决？》。 其实这里讲的是什么？错治、误治后的结果如何处理。发烧如果用正确的方法治好了，这些咳喘、便秘、不爱吃饭都会好，不可能留后遗症的。如果你有遗留后遗症，出现了遗留问题，说明是错治和误治的结果。所以我们讲如何处理，其实讲的就是如何开放身体、如何让身体实现极致的三通、如何快速地把这些遗留问题解决掉。 1月20号《平安过节专题：关爱父母》 为什么说要平安过节？难道过我们的节日不平安吗？实际上真的是不平安。很多老人，包括年轻人都会出现节日病，那么节日病如何防护？这里讲了如何在过节的同时也给我们身体过一个节，过什么节呢？减轻我们身体负担的节。我们讲的疾病根源论就是说：我们自家中毒的问题如何解决？在过节的同时不能让身体自家中毒，要让身体减轻负担。如果身体内环境没有任何垃圾毒素，身体保持一个极致三通的状态，我们的生命状态就非常好。你如果以这么好的生命状态来过节日，是不是会非常地快乐？ 1月23号《疫情之下，请收下这份应对方法！收下这份爱！》 这时候武汉疫情严重了。在疫情严峻的时候，我是一边流泪一边筹划如何把这份爱传递出去，如何让武汉人民、全国人民少受或者不受这个新冠病毒瘟疫的困扰。 2月3日《疫情之下的饮食生活防护》 这个讲的是什么呢？讲的是如何实现身体的吃、动、排平衡，保持好极致的三通；如何用我们的九大健康参数来维系好我们的吃、动、排平衡，维系好我们生命的健康状态。 2月5号《如何预防被新冠病毒感染》 当然了，还是在强调如何实现身体的极致三通。在管住嘴巴的同时实现极致三通，就不容易被感染了，也就是说可以不被感染了。 2月10号《茶饮预防疫情的方法》 进一步详细地讲茶饮如何应用，要让身体有一个什么样的状态，应用茶饮能够让我们的身体有一个什么样的状态？每天的大便畅通，最好是每天吃的有形食物能当天排干净。如果这样的话，疫情就很容易被预防了。 2月12号《如何帮助老人平安渡过疫情期》 有基础疾病的老人是百分之百的易感人群，而且一旦感染上这个病毒之后，生命很容易受威胁。大多数的死亡病例都是有基础疾病的老人。所以说我们进一步强调——一般的流行感冒中这样的易感人群生命也会受威胁，何况是这种瘟疫。所以要强调如何去帮助老人渡过疫情。疫情期还是要管好嘴巴、开放身体，要让身体没有垃圾毒素，要让身体尽快拥有一个非易感环境，那么老人就变成了非易感人群了。 2月13号跟大家分享的是我爷爷郭生白的经典方剂，解读瓜蒌汤。 用我的三通理念来解读瓜蒌汤，再用我出的一个方法，通过三通的原理组的一个经典的方子。 再谈到我出的一个药食同源的食疗方——大海银花杞菊茶。这样就更容易被大家接受，因为它是药食同源的食疗的方法，这个方子你去到任何一个药店都很容易拿到。它没有禁忌，没有说你不是医生，你没有处方权的这种概念。这样是不是能够更好地去预防？因为我们每个人都是自己健康的主人。 瓜蒌汤的这种好就在于它的什么？能够帮身体实现极致的三通。那么瓜蒌汤的弊端是什么呢？它是药，它是治病的药。而不是帮助我们健康的食疗方！我出的另外一张治病的方子，是基于我对生命的三通的认识组的一个药方。那个药方用下去之后，大家可以看得到的是比瓜蒌汤的能力更强——但是它还是药，是来治病的。所以后面我给大家推荐的还是我们的大海银花杞菊茶。你用产品也好，食疗方也好，因为它操作简便、不受限制，我知道这样能更好地去防控新冠病毒。所以说基于这些，我给大家讲的2月13号的讲座。 2月14号，我讲的是《透过体温看新冠》。 那么我就讲到了九大健康参数当中的最重要的一个参数——体温。体温非常重要，因为有疫情，我们的每一个小区门口都会测体温。为什么测体温呢？怕你得了新冠大家不知道，怕新冠病毒传染。所以说体温就算是一个健康参数了，通过我对体温的一个深度认知，给大家去讲如何通过体温来防控新冠，如何通过体温拿到我们身体的不易感，如何通过体温让我们成为一个非易感人群。 2月17号，我讲《近期疫情相关答疑》。 有很多朋友因为疫情很困惑，我给大家逐一做了解答。 2月19号，我《解读祖父郭生白先生防疫香囊的奥秘》。 刚才我已经把防疫香囊做了解读。 2月21号是在《今日头条·大师春秋》栏目， 讲我防控新冠用当归玫瑰足浴粉，如何来排毒，如何实现身体的极致三通。这个也讲过了。 2月24号，我讲《新冠肺炎重复感染者、无症状携带者、超长潜伏期感染者怎么办》。 我还是基于我的《本能论新解》来跟大家讲如何解决？我说要增强我们身体三通的能力，要实现我们身体极致的三通。极致三通之后，就可以把这些感染的病毒，身体携带的病毒，或者说在潜伏期的病毒排出来。如何排出来？实现身体的极致三通。只要极致三通了，再加上提高我们身体免疫能力。当然了就跟吃、动、排有密切关系，后面还要讲。 3月2号我讲的是《如何让世界听懂中医是如何“治疗”新冠的》。 我们讲一下大禹治水的故事，大禹的父亲叫鲧，他的治水方法是堵，哪儿开了口发水了就堵哪儿。水没治好，反而被砍了头。大禹又接受了这个任务去治水，他用的是通的原理，是疏通，大禹把水治理好了。“让世界听懂中医是如何治疗新冠的”，就是我们《本能论》里面讲的“升降出入、内外开放”的极致状态，让身体没有任何垃圾、毒素，让身体变成非易感状态。 3月9号，我给大家解读《<本能论新解>的“ 三通”如何帮助调理身体》。 3月16号，我讲了《重新认识免疫力》。 就是如何让身体实现极致的三通，如何拿到吃、动、排的平衡。当我们身体实现极致三通了，拿到吃、动、排平衡了，如果想让身体免疫能力继续提升，那么我们就要从吃和动做文章。我们通过吃和动的增加，在保持身体吃、动、排平衡的基础之上，也就是说平衡不变，吃和动的增加，就可以提升我们自身的免疫力。比如2月24号讲的新冠重复感染者、无症状携带者、超常潜伏期感染者，一个是实现极致的三通，还有一个就是实现吃动排平衡，再有就是增强吃和动的数量，保持平衡不变，就能很好的提升我们自身的免疫能力。 那么到了3月23号，因为疫情稳定了，我讲的是《疫情过后的健康反思》。 疫情过后，怎么样去思考健康？怎么能够拿到健康？是不是刚才我讲的首先拿到身体的极致三通，实现吃、动、排平衡，再加上想让身体能力更强大，那么我们又从吃和动上做文章，增加吃和动的数量，而我们的吃、动、排的平衡不变，来提升我们身体的免疫能力，提升我们身体的素质。 | 
