酒精“最怕”的不是蜂蜜而是它，应酬常备，酒前吃能“千杯不醉”

酒文化在国内盛行已久，若追溯可到2000年以前，从粮食到蔬果，没有什么不能制酒的食材。从前的饮酒作诗到如今的行酒令，酒文化无处不在，也成为了社交的必备元素。但是饮酒过多对身体也不好，频繁醉酒会伤害身体健康，所以喝酒一定要尽量避免让自己醉酒。

在我们常识之中，蜂蜜是解酒“利器”，蜂蜜中的果糖成分，能缓解酒精对身体带来的伤害。在饮酒之后，酒精会通过消化系统进入到胃部，胃部进行一次性消化分解之后，会达到血液之中，当血液中的酒精含量超标时，就会有醉酒现象，引起恶心、头晕、出汗等问题。而果糖能够抑制酒精分解流程，加快酒精挥发速度，降低血液中的酒精含量而让人体避免进入醉酒状态，所以蜂蜜是能够解酒的。但是蜂蜜中的果糖成分含量不高，单单靠蜂蜜来解酒是不够的，顶多能缓解一些醉酒的现象，如恶心反胃、头晕。想要真正的避免醉酒，其实还要靠它，酒精最怕的不是蜂蜜而是它，应酬常备，酒前吃能“千杯不醉”。

辣木籽是一种来自国外的植物，在我国云南地区也有种植，别看它平平无奇，却已经有了1000多年的历史了，辣木籽原本是用来榨油食用的，营养丰富，富含有蛋白质等营养元素。而后被发现对内脏健康作用极大，它富含纤维而且也有丰富的维生素与矿物质，能够帮助肠胃排毒，促进排泄，它的解酒作用在于两点，第一点就是它的饱腹度极高，2~3粒就相当于吃一碗饭的效果，吃了它酒前就有东西垫胃，能避免酒精直接与胃接触，同时它能加快酒精挥发速度，避免酒精进入内脏，影响内脏正常功能，从这两个方面就能达到解酒的效果，让人体能最大限度上避免进入醉酒状态，可以说是“酒量果”了。

辣木籽在酒前15到30分钟，拨开外壳吃2到3粒，嚼碎后混着水喝下去就可以了。虽然辣木籽能解酒，但是也不能吃太多，它的饱腹功能太强，吃多了反而会对肠胃带来负担。

饮酒本身就是一件影响健康的事情，有辣木籽的帮助，顶多能让你身体抵抗住一场应酬的酒精量，如果还有第二场第三场，那就只能靠你自己了。