1、紫草治便秘：紫草15克。凉血、活血，清热解毒。 主治习惯性便秘。2、核桃仁蜂蜜治便秘 ：菠菜250克，生姜25克，精盐2克， 酱油5克，麻油5克，花椒油2克，味精、醋各适量。3、菠菜治便秘

1、紫草治便秘   

紫草15克。  

凉血、活血，清热解毒。

主治习惯性便秘。 

 2、核桃仁蜂蜜治便秘   

核桃仁250克，蜂蜜50克，白糖100克，植物油750克。 

 

温补肺肾，润肠通便。

适用于便秘。 

 3、菠菜治便秘   

菠菜250克，生姜25克，精盐2克，

酱油5克，麻油5克，花椒油2克，味精、醋各适量。  

养血通便。

用于便秘。