研究发现：如果你想长寿，应选择和这样的人结婚

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年轻人在择偶的时候，会考虑很多因素，比如对方的身高相貌、学历、财富以及三观的契合度等。

结婚的对象，往往会影响一个人以后生活的质量，甚至关乎到寿命的长短。今天的这项研究就将揭示，如果你希望活得更久些，应该找什么样的人结婚。

2019年，荷兰蒂尔堡大学（Tilburg University）的研究人员奥尔加·斯塔夫罗娃（Olga Stavrova）曾发表了一篇论文，研究了快乐伴侣（Happy Spouse）对另一半的死亡率的影响。

这篇论文题为“Having a Happy Spouse Is Associated With Lowered Risk of Mortality”，中文可译为《拥有一个快乐的配偶会降低死亡率》，发表在科学期刊《心理科学》（Psychological Science）上。

在此之前，已有研究结果表明，个人对生活伴侣的选择，可以预测他们后面的生活质量，从关系满意度到职业成功可能等方面。

而这项研究不同，因为它考察了配偶的影响范围，是否进一步扩大到最终的生命结果：死亡。

在这项研究中，研究人员使用了4374对夫妇（全美50岁以上）的数据。美国国家老龄化研究所，对这些夫妇进行了为期8年的调查。

在这8年中，参与者报告了他们的生活满意度，以及被认为与寿命有关的因素，如伴侣支持情况和体育活动频率。他们还接受了总体健康状况和其他人口信息的调查。

到研究结束时，16%的参与者已经去世了，这些人大部分是收入和教育水平较低的老年男性。而且他们的体力活动较少，整体健康状况较差。

此外，这些死者的生活满意度、人际关系满意度较低，伴侣的生活满意度也较低。同样，他们的配偶在八年期间去世的可能性，也比仍然活着的参与者的配偶高。

这些发现表明，生活满意度不仅与人的内在因素有关，而且与人的人际关系也与长寿有关。

这一研究结果可为流行病学、积极心理学和人际关系研究等领域提供进一步研究思路。

针对这一研究，斯塔夫罗娃说：“数据显示，无论个人的社会经济和人口特征，或身体健康状况如何，配偶生活满意度都与死亡率有关。”

这是因为，通常不快乐的人更有可能过着不太健康的生活方式。而当一方陷入坏习惯的泥潭时，另一方的生活方式往往因此受到拖累。

斯塔夫罗娃说：“如果你的伴侣情绪低落，想整晚在电视机前吃薯条，那么你的夜晚也可能会这样。”

https://www./happy-wife-longer-life-happier-spouse-adds-years-lifespan/

https://journals./doi/full/10.1177/0956797619835147