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晨妈,前几天我一个亲戚确诊了乳腺癌。正巧我们单位前段时间也组织体检了,医生说我甲状腺和胸部都有结节。但我平时也不知道咋注意这方面,就怕结节发生什么病变,你能不能单独出一期讲讲这个问题呢?
甲状腺结节的患病率高达18%-78%,在患病人群中,女性占比更是男性的3倍。
① 注意饮食,尤其是“碘”的摄入
② 补充身体所需蛋白质
③ 劳逸结合,保持良好的心态
①调整心态:划重点!!!遇事不要急躁,避免精神压抑。②改变生活方式:减少喝酒、熬夜,增加体育锻炼,避免肥胖。③调整饮食习惯:多食用新鲜果蔬与粗粮,咖啡因含量高和高脂肪的食物尽量少吃。
99%的宫颈癌是由于高危型人乳头瘤病毒(HPV)持续感染引起的,而HPV最主要的传染途径就是性行为。
性生活过早
宫颈糜烂、裂伤与外翻
长期久坐
来自: zjshzq > 《妇科》
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