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气血是命根子，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦气血被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。气血不通，补什么都没有用，。今天分享2对穴位，专门对付各种气、血淤堵，太实用了，收藏好随时养生。
 ▼ 用艾灸罐如图这样定灸 定灸膻中穴5-10分钟 很多人吃各种药都无济于事，毫无效果，因为这里是身体的中心枢纽，一旦堵住了，问题都来了。 膻中穴，它就是我们的“消气穴”。疏通后，气不堵了，血就不淤了，身体不担心长结节了。 教你取膻中穴 膻中穴：单穴，属于任脉，先找到我们乳房的中点乳头（乳中穴），左右2个乳中穴连线的中点，就是膻中穴，也可以叫做心口窝的位置。 膻中是什么意思 膻中穴，可以说是心口窝这里的C位了，他是八会穴里面的气之会，所以中医也称之为气会穴。而且膻中穴，还是心包经的募穴，身体所有的气，都汇聚此处。 功能作用 1、经常可以按摩膻中穴，保健调病都好用，一方面可以扩张血管，加强心脏功能，让五脏六腑的气顺畅，身体就不容易长结节了。 2、很多人有中气不足的问题，膻中穴，经常刮灸，或者艾灸，可以帮助人体上下气海互相照应的。所以气虚，气机郁滞的问题，都可以找膻中穴解决。 3、很多人胸口闷，或者总是提不起劲，老是叹气，或者总是高兴不起来，一副悲伤，或者没精打采一样，也可以找膻中穴，让膻中气足，人就不悲伤、沮丧。所以一般长结节的，包括乳房结节；淋巴结节；甲状腺结节的人，都是看过去一副悲伤之象，应该多按摩，疏通这个“消结穴”膻中穴。 太冲穴，是肝经的原穴，双穴，左右脚背各有一个，位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。经常按摩，或者刮灸，专调肝气淤堵，肝的作用就是主疏泄，所以肝经原穴，太冲就是帮助淤堵住的气，冲过去，所以也叫太冲，。 如果把手按压在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝气堵，肝火比较旺盛，那更要多刮灸这个穴位。 |
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