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文/民生周刊 “一个人真正的优秀不是领导别人，而在于管理自己。” 生活是一场自己跟自己的博弈。任何时候，不放弃对自我的要求，管理好自己，才是一个人最大的本事。 管理形象 有人说，中年是道分水岭，稍不留意就会活得很尴尬。 不知大家是否发现，随着年纪的增长，身边人慢慢有了不同：一些人被岁月摧残成了不修边幅、身材走样的“油腻”中年；还有一些人却仿佛吃了防腐剂，任它时光紧催，风华不减当年。 生活里，大部分人都会面对柴米油盐的压力和一地鸡毛的琐碎，但大相径庭的形象里，藏的是不同的生活态度，还有一个人内心的真实年龄。 这些年年纪越长，就越认同一句话：“管理形象不是肤浅，而是对自我的尊重和对生活的敬仰。”谁都无法跟时间抗衡，但一个人的形象却可以由自己打造。 不需要追求什么腹肌马甲线，管住嘴、迈开腿就已足够；也不必追求什么品牌价格，但起码一定要干净得体。 要知道，一个人真正的衰老，从来不是年龄的增长，而是丧失了对美的热爱，对自我的要求。 我们的每次早睡早起，按时吃饭都是在为明天积攒精力；我们流下的每滴汗，都是在为自己投资健康。 别向生活认输，也别着急地向岁月低头，世上最好的保养品，是自己的自律和不将就。 管理情绪 “情绪就像人心中的一片海，会者乘风破浪，不会者陷落吞没。” 情绪在平静的时候，像缓缓流淌的河水，造福于人；一旦躁动不安，就会像洪水爆发，带来灾难。 更严重的是，情绪是智力杀手，人有多大的情绪，便会失去多少智商。 一遇到麻烦，心态就开始不稳定，结果把很简单的事搞成一团乱麻；和爱人为一件小事就争执不休，脑袋一热就开始翻起旧账；看孩子学习不自觉，心里又气又急，开口就说出了伤人的话…… 我们都曾在某一刻，因为某些事，被突如其来的情绪所吞噬。而生活中许多后悔和遗憾，往往皆出于此。 生活中难免会碰到不如意的事，但就像老话说的：你可以愤怒，但不能愤怒地过分表达。 高级的人生，必定有与境界相匹配的情绪管理能力。懂得管理自己的情绪，不发不该发的脾气，不急急不来的事，不因为愤怒而乱了方寸，也绝不用坏情绪影响他人。放下无谓的情绪，才会让心中的智慧浮现，才有可能不在关键事情上失控。 管理心态 《论语》中有这么一句话：“小人无错，君子常过。”格局小的人永远觉得自己没有错，错的是别人，而君子常常反省自己的过错。 最好的自省，就是凡事多从自己身上找原因。强者懂得自我反省，找出问题的关键所在，解决问题；弱者忽视问题，推开责任，抱怨不止。 所谓自我反省，其实就是自我检查，自知已短，从而弥补短处、纠正过失。 人生在世，要面对两个课题，一个是外在的，另一个是内在的。我们无法决定外在的事情，但能通过反思自身的不足而改变自己。 可现实中，我们总是习惯性地掩饰，甚至逃避自己的错误，不敢直面问题。这是因为反省是一个自我解剖的过程，就像一个人拿起刀亲手割掉身上的毒瘤一样，需要勇气。 当我们愿意面对真实的自己，向内看自己，我们就拥有了自我超越的勇气。 一切结果，均有原因，毁掉自己的，正是自己的不自省。老话说得好：“仁者不责，善者不评。”任何时候，伤人的话别说，冲动的事少做。 “我要爱，要生活，把眼前的一世当作一百世一样。既然我存在，无论如何，我要为自己负起责任。” 生活中，只有先对自己负责，才能更好地对他人负责。自我管理，是我们每个人一生的修行。 |
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