【不用拍CT，一眼就知道缺啥】

普济良医

05-01

1、手指甲易断——缺铁。

2、 脚气——缺B族维生素。

3、口臭——缺维生素B、维生素A。

4、青春痘——缺维生素E，

5、头皮屑多——缺硒、维生素B2

6、眼红有血丝——缺鱼油，卵磷脂

7、手指关节肥大——缺钙镁片。

8、龋齿，睡觉叩牙——缺钙镁。

9、眼球发黄——缺维生素E ，警惕肝炎

10、 牙龈肿痛——缺维生素C。

11、鼻炎——缺B族维生素和维生素C。

12、口干舌燥——缺B族维生素。

13、鼻出血——缺维生素C。

14、口腔溃疡——缺蛋白质或B族维生素。

15、头发焦黄——缺蛋白质

16、水肿——缺蛋白质，维生素B6。

17、手指甲有竖纹——缺蛋白质粉。

18、皮肤干燥——缺维生素A。

19、皮炎——缺维生素B2。

20、脱发严重——缺卵磷脂

21、粉刺、雀斑——缺B族维生素。

22、手上长茧——缺蛋白质。

23、甲状腺肥大——缺B族维生素。

24、眼袋、黑眼圈——缺维生素E

25、痔疮——缺VB6。