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有位家长给我留言：
 为这位妈妈的付出感到十分同情。 同时，这也是我们很多家长的常态，常常有家长跟我说，面对孩子，一般的教养方式常常无效，这种情况下，的确是会让我们进退两难。管，我们没精力也没效果；不管的话，就这么放纵孩子，我们不愿意这么做，也害怕有更多问题。 说到底，现在孩子的这些表现，与我们过往的养育方式直接相关。 要如何解决，咱们直接说重点！ 1、改善与提升亲子关系我们的亲子关系有待提升，正所谓先有关系，后有教育。亲子关系不佳，往往我们的话对孩子也会毫无效果。 提升亲子关系的做法有： A、每天找出三件事来表扬孩子，一句话一个动作一个细节都算，比如，帮我们提菜回家，这也舍得表扬。  B、晚上睡前，可以谈谈心，但要看孩子愿不愿意，可以告诉孩子今天他值得表扬的三件事。 C、睡前读这篇文章，坚持每晚读，告诉孩子，这是你的心声：
 这些动作，都能提升孩子的自我价值感，提升亲子关系。 读这一篇文章，还可以测试出我们与孩子间的关系如何，非常有效。 如果孩子听了后感觉非常开心，并且相信这真的是妈妈想告诉我的心里话，恭喜你，你和孩子间的亲子关系比较好，而且也说明我们日常生活中，也会有类似的表达，孩子不觉得意外。 如果孩子听了后很怀疑，不相信或者会追问，这是真的吗？这说明我们以往对待孩子的方式方法是有问题的，长期的批评和打压，会让孩子产生自卑与负面的自我评价，突然听到你读这些话，他们的反应就是，不敢相信这一切，他需要与我们不断的确认。  如果孩子不愿意听，非常抵触。这往往是因为我们经常对孩子说些虚假的承诺，并且没有兑现，或者是给予孩子表扬，又趁机要求了什么。于是孩子学乖了，父母无事献殷勤，估计没好事！ 也有孩子听得哇哇大哭的，这是因为感到十分委屈和难过，总算等来妈妈这样的真心话，这些时间以来所受的委屈与难过，统统倒了出来。这是孩子情绪的释放，是一种好事。 2、学习与孩子的沟通方法咱们没有系统地学习和训练过，这里给最简单的做法： A、我们商量一下 和孩子沟通，可以用“我们商量一下”来打头，这是一种尊重与互动的开始，会更有机会获得孩子的配合；  B、先跟后带 跟孩子的行为、想法、表现，再带我们的想法。 这里的关键是跟。 比如，孩子有情绪，不开心，我们问他，孩子，妈妈看你不开心，有心事，是不是在学校碰到什么问题了呢？妈妈跟你一样大时，也常常会有这样的烦恼，如果你愿意，可以跟妈妈说说。 再比如，妈妈看你写作业时，起来上了二趟厕所，而且作业写了一个钟头还没写完，是不是有什么问题比较难？还是写得久了想休息呢？没关系，你要累了可以休息，有不懂的可以问妈妈。妈妈相信你一定能解决这些问题的。 这些沟通的出发点，一定是先有客观的描述，再有我们自己的感受，最后给予引导。  C、相信孩子，信任预期话术很好用 比如，事情或许没做好，告诉孩子，没关系，妈妈知道你也努力了，这次没考好，那咱们继续努力，妈妈相信你下次一定能考得更好，加油！ 以上，是一些比较落地的建议，非常有实操性，建议家长在与孩子的互动中，多多运用与实践。 欢迎留言讨论。
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