       在不断的“挫败”与轮回中成长比如，在整个修行过程里面，吵架是最难的一关，因为此时有一个变化无数的“他”在，只要这个他，按中了我们的“执念”那个按钮，立即会触发动物脑中的恐惧网络，而它的原理在于，当年我们在丛林中九死一生地从老虎口中逃脱时，我们必须从此记住这个“教训”，终身不忘，以避免这类危险再次发生。 而这种让我们终身记住的方式，就是以“极度的恐惧”来达成的，这就是存储在我们大脑里面的那些“恐惧网络”，它在我们的潜意识里面，只要被按到，自动激活。 结果，只要看到的任何与这个事件相关的东西，都会激发我们的恐惧网络。 这就是为什么你会为一个公众发言而紧张的原因了。 吵架也是这个原理。 前几天早上跟妻子的吵架，跟我之前编码的几个吵架模式几乎一模一样。 妻子说：“橙子又积食了，舌苔很厚”，我对橙子说：“看吧，你经常不给肚子里的小精灵喝水，食物都堆积了”。 妻子听了就说：“不要总是扯到水”。 我听了瞬间就气，瞬间就顶回去，然后就彼此找对方的“茬”，1-2分钟的事。 而之所以大家火气这么大，因为橙子最近一直生病，所以大家对这个话题很敏感，我一直在想通过各种引导让橙子喝水，而橙子就是偏偏不喝水.... 我跟妻子在“被对方否定后”，负能量都非常大，首先在于我们各自的执念都被对方否定了，然后触发了大脑中以往的“恐惧网络”，这几乎是每个人大脑中都有的，它来自于我们从小就被过多的指责与打压所压制的东西，不同家庭，父母不同的“否定打压”方式导致这股负面能量的大小不一样，还跟整个小时候的环境密切相关。 比如小务虚从小就极度缺乏安全感，我终身拼命狂奔，就是这股能量在背后推动的，我最近才看清楚是它，同时，也正是这股负能量主宰着我这些吵架，甚至还广泛影响着我的整个生活。 控制我们行为的，是背后的能量比如上次开橙子学校的家长分享会，我发言时的紧张，也是这股负能量导致的， 当我觉察，感知的能量更多时，我发现一切都是同一个东西在背后驱动着，我开始看到由这股能量所导致的我生活里面的各种各样的模式，而且不断轮回，重复着，比如还有我事业上的恐惧感，是它一直在扰乱着我创作与思索的纯粹度，使得我想更功利些... 我之前无法感知这些，更无法写出这些东西，因为之前很多还是停留在理念逻辑上，而现在能，核心在于最近的全面“感知”，在很多时候，我开始像一个旁观者一样觉知着我的这股负能量。 这次吵架，我比以前“出来”得更快，那股“想砸东西”的负能量很快被我消解掉，并且还能去“利他”，这点“对比性”的进步让我看到了解决方案的核心。 同时，也请大家树立这样的基本意识，即你一定会在不断的“对冲”中才能成长，你不一定能“成长”，它源自于你是否精进地用心去感知每次的挫败，有效的编码你生活里面的这些“最麻烦”的情景，这个过程或许会很长，即使我现在把悟到的东西讲给你，但是对你来说，没用，除非你在“自己”的生活里面对接到，感受到，编码到，然后形成能量感知。  这就是大现实的一部分，而且是最难跨越的那部分，它意味着我们小时候的内外成长环境，特别是家庭环境，这些“小时候的现实”对我们大脑的规定性，正是这些东西严重地影响着我们现在在人际里面的每一个瞬间的自动化反应，而这一关要突破，就得把这些模式觉察出来，把这个“小时候的现实”清晰的识别出来，然后进行有效的反编码。 而这个过程，就是在不断的提升我们控制能量的能力： 一方面摆脱被动物脑控制的能量遮蔽； 另一方面则不断地提升感恩的能量，使得我们能够在每一个瞬间，更多地看到他人的付出，而不是沉浸在自我的世界里面。 这才是真正的开悟的过程。 本文关于大脑层面的动物脑与前额叶的详细全面解剖，请通读《第一性原理的思维模型》，你将可以更准确地理解这两者的特征及关系，以便可以更清晰的处理所有与人性相关的问题。 |
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