分享

【趁年轻保护脊柱,远离肩颈腰背不适!】①...

 文殊院士 2021-05-13
【趁年轻保护脊柱,远离肩颈腰背不适!】①慢走时挺直上身,脚跟先落地,再慢慢将重心迁移至脚掌、脚尖;②办公桌前保持腰背挺直、颈部直立,避免长时间保持一个坐姿;③跷二郎腿不仅危害脊椎,还影响下肢血液循环…为了健康,转走吧!
长图

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多