|
运动型“氧气少女”，被称为“马来西亚之光”，真是太漂亮了 漂亮的美女无论走哪里，都是人们眼中的焦点，口中的话题。也难怪高颜值、好身材的美女，谁不想多看几眼。漂亮的脸蛋有一部分是父母的遗传基因，再就是天生丽质，但是能够拥有完美极致的好身材，并不是天生丽质，而是经过后天不断努力保养打造的。 今天给大家介绍的这位女孩，她是来自于马来西亚的一位小美女，她的名字叫蔡卓宜，人长得非常精致，五官立体。 她甜美的笑容，会说话的眼睛，非常迷人。蔡卓宜的身材比例非常完美，丰满紧实的胸部，盈盈一握的小蛮腰，坚挺圆润的蜜桃臀。 她那双吸睛的大长腿非常笔直而且修长，没有一点点的瑕疵。她能够拥有这样完美的黄金比例身材，与她平时坚持锻炼身体有很大的关系。 她真可称之为运动型的“氧气少女”。 蔡卓宜身高163cm，她的身高虽然并不算太高，但是她的身材比例非常匀称，非常吸睛，这一点我们在她的照片中就能看到。 蔡卓宜清晰的马甲线拉伸了她的身材比例，让她身材呈现出标准的葫芦型身材，她的好身材让她在众多美女中脱颖而出，被称之为“马来西亚之光”。 对于任何人来说拥有的好身材都不是天生丽质的，都是后天努力锻炼得来的，蔡卓宜一样如此，蔡卓宜从小就酷爱健身健美，运动已经成为她生活中不可缺少的一部分，直到今天她仍然坚持着。 健身房就是蔡卓宜的第二个家，她只要有时间就会去健身房锻炼身体，在健身房中主要做的就是力量训练。 因为她知道只有做好腰臀比训练，才能够拉伸完美的身材比例。 为了能够让动作做到标准，不惜反复做着同一个动作，直到做到自己满意为止。 蔡卓宜在家也会坚持做运动，每天都会坚持做半个小时以上，因为要想身材保持极致，必须进行有氧运动和力量训练相结合的方法。 蔡卓宜这么想的也是这么做的，有氧运动不仅能够塑形减脂，还能够促进血液循环，加快新陈代谢的速度。 也能够激活身体内的细胞，让人充满活力，皮肤紧致，更加年轻，延缓了衰老的速度。 结语：蔡卓宜的好身材也是我们每一位女性都想拥有的，那我们就应该选择一项适合自己的运动来坚持锻炼身体，让我们打造出像蔡卓宜一样的好身材。 #健身##春日茶话会#       |
|
|
