【原】磨牙、腿抽筋、眼皮跳跳你可能是津液不足

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你睡觉磨牙吗？或者你听过别人睡觉磨牙吗？‍

夜深人静之时，你是否被咯咯吱吱的磨牙声吵醒过？那种咯吱咯吱的声音恐怖的生息声响，让人心惊胆战！打扰别人睡觉，惹得别人心烦意乱！

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为什么磨牙？

磨牙的原因是，颌部肌肉不自觉的痉挛、抽搐牵连带动牙齿磨合。

1. 缺钙

2. 体内有寄生虫
   

3. 津液不足、筋脉失养；人体筋脉失养，津液受损，阴血不足造成的。人体津液不足，筋脉失养，就好比发动机缺乏机油一样，零部件之间得不到机油的润滑，就会咯吱咯吱的作响。人体也是一样当阴虚不足、津液亏虚、不能濡养筋脉，就会出现磨牙、腿抽筋、肌肉痉挛疼痛等等这些问题。

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腿抽筋、眼皮跳也是同样道理，津液亏，导致肌肉拘谨、痉挛、不自主抽搐。

津亏怎么解决？答案酸甘化阴、合理缓急、解痉止痛！

 治疗用仲景爷爷伤寒的《芍药甘草汤》酸甘化阴、合理缓急，补充缺失的津液，使筋脉得到供养。

• 组成：芍药10克、甘草10克、白糖一勺。

• 用法：上三味用水两碗，煮成半碗，分两次温服。

• 现代常用于治疗：筋脉失濡，腿脚挛急，胃痉挛疼痛，痛经等等。