拯救记性的方子！肾气足，记性才好，值得细读的小医案

　　本文理论依据：《中医内科学》、《中医内科治疗大成》、《中医基础理论》

　　这篇文章和大家聊聊健忘症的事。

　　有没有发现，许多人到中年就会记性越来越差，不久做过的事，脑海当中就没印象了，这可咋办呢？

　　对此，我想说，人到中年记性特别差，可能是肾气不足。

　　中医讲，肾主骨生髓，脑为髓海。肾精亏虚，肾气不足，所有大脑里的一片“髓海”就成为了空虚，记忆力也就会越来越差。

下面我给大家讲一个医案。

　　有个女性，年龄在43岁左右，她在一个药防工作，她告诉我，从40岁以后开始，记性越来越差，现在已经严重影响到生活和工作。

　　比如说，客人来买药，告诉她药名后。她回头就去给人家拿。结果转身就忘了，只好再问一遍。这样的事情经常发生，已经不止一两次了。有的时候不注意，还直接拿错药了。

　　她想，这样下去不是办法。万一真给人家拿错药了，后果可不得了，谁承担不起啊。

　　因为她在药房工作，认为这个病用中医调一调应该会更好。后来找到了我老师。

　　刻诊，见舌红苔少，脉象细数。我老师仔细询问，得知她除了记性差，还有身上容易发热，睡眠质量一般，平时不敢弯腰，弯腰容易腰痛。脑袋还偶尔发晕。

　　我老师写了一张配伍：

　　山药、生地、熟地各15克，丹皮、泽泻、知母、制首乌、黄柏各10克，远志、甘草各6克，茯神12克。水煎服，每日一剂，先用五天，看看效果怎么样。

　　结果，她服药三天后觉得身体发热和睡眠有所改善，白天精力较好，心情也平稳很多，记忆里有提升，拿错货的事也没犯过了。连续用了一段时间后，感觉身心状态较好，就停药了。

　　这个患者的问题其实就是肾精不足、肾气亏虚。肾气亏虚的人可能会出现肾阳不足和肾阴不足两方面的倾向。对她而言，就是肾阴不足。

　　舌红少苔，脉细数，这是典型的肾精亏虚、肾阴不足。舌红说明“肾阴虚”有虚热。苔少说明“阴津亏少”不能上潮于舌。脉细说明“阴血少”脉道不充。脉数说明有“虚热”。

　　肾阴不足有虚热。虚热内扰身体就发热，所有睡不好觉。肾主腰膝。肾精不足所以腰酸背痛，所有不敢弯腰。

　　最关键在于肾精肾阴不足，脑中髓海失养，导致记性越来越差、头发晕。甚至有些人可能会觉得头痛和脑袋发空。

　　这时候该怎么办呢？ 

就得补益肾精肾阴，清虚热。前面的配伍其实非常简单，就是六味地黄汤的加减：

　　山药、生地、熟地各15克，丹皮、泽泻、知母、制首乌、黄柏各10克，远志、甘草各6克，茯神12克。

　　这里面生地、山药、制首乌、熟地用于滋补肾阴肾精。丹皮、 泽泻泄浊清热。远志、茯神安神定志。知母和黄柏清虚热。这个医案和验方看上去虽然很简单，却深刻代表着现在人的共同问题。那就是这就在40岁以后逐渐出现的记忆力衰退、睡眠质量下降等问题。其中的重要因素，就是肾精不足、肾阴亏虚。

　　对这个问题，我们应该有清醒的认识，不能随便给自己乱补。有的人说，我这肯定是缺少阳气了，有的说我这肯定是气血不足了。这些想法，都不见得准确，很容易走弯路，甚至适得其反。另外，还有的商家，说自己这个东西专门帮助中年人提高记忆力，卖的价钱还很高。对这些，作为一个中医人，我的态度非常谨慎，不便评价。

　　如果你有相同症状，请不要盲目乱补。我建议你去看看中医，在中医师辩证下用药。你是不是属于肾精亏虚、肾阴不足。如果是，就用滋阴添精、安神定志之法。

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！）