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最近买回《曼德拉传记》慢慢翻看，阅读过程中，就一直在思考，这位历经了27载牢狱生涯的“南非国父”，是何以度过那漫漫长日的？ 其实，出狱之后，有人问过曼德拉先生这个问题：是什么力量让您在孤独中充满了活力？ 博爱的精神和强健的体魄，曼德拉先生回答。 而在我看来，曼德拉先生一定是一位与自己相处得极好的人。 01 人，或多或少，都要面对与自己相处 我们身处一个信息大爆炸的时代，互联网使得人与人之间的物理距离变得越来越近，但奇怪的是，人却觉得越来越孤独，越来越迷惘。 这个表面上的悖论，实则揭示的是一个深层的问题：很多人，把眼光越来越多往外投射的时候，却忘记了与内心的那个自己好好相处。 我们的这一生，或多或少，都必须面对如何与自己相处。 我自己就有一个非常真实的感受，我感到不舒服的时候，一定都是我与自己相处不愉快的时候，那些时候，我会觉得特别无助与孤独，从而也会渴望从他人那里得到慰藉，但他人从来也填补不了我内心的空落。 而一旦我自己与自己相处舒服，我与内在的那个自己关系融洽，我自己一个人呆着，也是趣味盎然，从不知“孤独”是什么滋味儿。 因此，当被问及“谁是你的朋友？”时，哲学家芝诺是这样回答的：“另一个自己。” 何尝不是如此呢？ 这一辈子，最了解我们的，永远是我们自己；最爱我们的，也永远是我们自己；最深知我们需求的，还永远是我们自己。 如果不懂得好好与自己独处，静静与自己说说话，耐心听听内心那个自己的呼唤，仔细弄懂另一个自己的渴求，我们就永远是撕裂的。 而要想听清另外一个自己，要想与另外一个自己交朋友，就必须花时间，与自己独处。 02 与自己相处，不是封闭自我 在这里说的与自己相处，绝不是说我们就不要社交了，把自己封闭进自己的世界，从此以后，他人进不来，自己出不去。 我所说的与自己独处，享受与自己的独处，不过是给自己一段时间，把一切纷繁杂芜都排除在心门之外，让自己的心灵变得祥和安宁，心境变得清澈如水，在沉潜中努力地提升自己的境界。 工匠精神，为何在我们的时代被重提？原因就在于，各种诱惑太多的当下社会，能够静下心来认认真真花时间专注一件事的人，越来越少了。 而用心躬耕自己的所喜所爱所长，十年如一日，不为外境所扰，这乃是最高层次的独处。 想想看，历史上的那些取得巨大成就的人，哪一位不是扎扎实实、乐得与自己独处的工匠呢？ 马克思先生写《资本论》用了近40年时间，徐霞客先生写《徐霞客游记》用了34年光阴，曹雪芹先生写《红楼梦》耗费了10年。 如果缺乏耐得住寂寞的能力，缺乏独立思考的时间，这些成就就难以取得了呢。 知道自己正在脚踏实地，仰望星空，这是一件极其美好的事儿。为着这份美好感受，内心自然就会充满收获的喜悦，因着这份喜悦，生命也就必将熠熠生辉。 学会与自己相处、享受与自己相处，是接近星空的有益尝试。 与其在喧嚣中消耗自己的光阴，不如借助与自己相处延伸生命、蓄积力量呢。  |
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