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本 期 导 读 古人可以根据肝的生理特性，从外在表现侦查肝的异常，这是现代医学所不及，当珍稀珍用。 对于肝的检查，普通人会觉得在体检做彩超、抽血化验肝功能没问题就行了。但是这几项指标正常，就真意味着你的肝健康吗？ 肝，也叫做哑巴器官，是人体唯一不会「喊疼」的器官。因为肝表层并没有分布感觉神经，所以肝脏如果有病变，也不会引起疼痛。 即使像肝癌这么严重的疾病，早期发病都很隐匿，症状不明显，很多发现即是晚期。 南京金陵医院肿瘤中心主任医师秦叔逵教授，在接受采访时表示，我国约85%的患者就诊时已经处于中、晚期，丧失了最佳的治疗时机。 前段时间年仅43岁的赵英俊罹患肝癌去世24天后，吴孟达也因为肝癌离开了我们。吴孟达从2020年底发现自己罹患肝癌到去世，仅短短不到3个月。 所以不要觉得体检没事就放纵自己熬夜、酗酒、暴饮暴食。没有症状不代表从中医治未病的角度看来就是健康的。要是等到现代医学能发现有问题再住院，你的肝就真的有大问题了。 其实通过中医司外揣内的诊断方法，可以在肝病有苗头的时候就发现，你知道吗？ 1.容易发怒 肝在志为怒。肝气郁结容易产生郁怒，肝火上炎容易心烦爱发火，对小事不耐烦了，以前有耐心的人和事开始变得没耐心了，这些都可以算得上易发怒七情里面与怒相关的都可以归结为肝出了问题。 2.容易打嗝、反酸、嗳气 肝主升。打嗝、嗳气、反酸，都是胃气上逆的表现，脾胃消化的食物正常来说是往下走，胃是需要降的，去到小肠、大肠，排出粪便。当肝气太盛的时候就会欺负脾胃，把肝主升的特性带到胃中，造成打嗝、嗳气、反酸等气上逆的表现。有时候脾胃病老治不好，其实就是肝出了问题。 3.容易上火 肝五行属木，木生火，肝木太盛，容易生火。喉咙痛，长痘痘是上火的表现，但这只是中医里很少一部分上火的症状。下面这些其实也是肝火导致的。 眼部症状：眼肿痛、眼发红、眼干涩、视力下降 口部症状：常常觉得口有苦味、经常咽喉干燥 耳部症状：突然耳朵嗡嗡响（耳鸣）、突然听力下降（耳聋） 头部症状：头痛、眩晕、面红 4.容易抽筋 肝主筋。中医临床上认为肝出了问题，像肝肾阴血亏虚，就会经常会出筋骨萎软方面的问题。凡是筋相关的问题都和肝脱不了关系。所以晚上小腿经常抽筋的人、平时手脚伸展不灵活的人可能肝脏出了问题。 5.总是凌晨1-3点间醒来 根据子午流注图，凌晨1点到3点是足厥阴肝经当令的时间，人身上的气血在这时段都会在肝身上集中。总是在这个时间段醒，可能要考虑肝出了问题，是在发求助信号。 6.皮肤异常 肝不好在皮肤上会表现为，出现斑点增多，皮肤色调变青暗，舌质青紫，舌下静脉曲张。 图源网络侵删 葛根和枳椇子，这两味是保护肝脏的主力军。 葛根具有保护肝脏、改善血循环、抗心律失常、降血压、降血脂血糖、抗肿瘤等作用，目前葛根已经广泛应用于心脑血管系统、肝损伤、糖尿病以及肿瘤等疾病的临床治疗中。（来源：房伟.葛根药理作用研究进展[J].中国药物经济学,2017:161-162.） 葛根和枳椇子联合应用有降低酒精吸收率，加速酒精代谢的作用。(来源：浙江中西医结合杂志,2017:82-84.) 此外，还有研究表明，枳椇子也有抗肿瘤和防癌抗癌作用。(来源：云南中医中药杂志,2009:69-71.) 健脾胃的药食：山药补脾养胃；莲子补脾止泻；茯苓健脾祛湿；燕麦健脾和胃；陈皮理气健脾；砂仁化湿开胃；山楂健胃消食。 肝病木克土多会殃及脾胃，导致脾胃受损，所以选用健脾胃的药来固护正气，脾胃强才能百病不侵。 肝不好容易情绪为病，互为因果，所以选用疏肝解郁的药食：佛手疏肝和胃、薄荷疏肝解郁。 《本草新编》：用香附以解郁，不若用薄荷解郁更神也。 养肝血的药食：桑椹、枸杞、酸枣。我们常说熬夜伤肝，在中医看来，伤的其实就是肝血，久之就会造成肝血的亏虚。 熬夜吃煎炸的又容易合并肝血阴虚的虚火，发为热毒，像长痘痘长疮这种，所以要需要一些清热去火的东西。 选用清火的药食：绿豆、青果、菊花、金银花、小麦苗、甘草。 另外现代人常常阳气不足，五脏之气常亏，所以选用补阳气的药食，又能调和清火药食寒凉之性，清火不伤阳气。比如其中的人参补五脏亏虚之阳气、丁香补肾助阳，温中降逆。 |
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