| 共 216 篇文章 |
|
许多医家对经方的概念和理论认识不足，认为「经方是经典之方」或称「《伤寒论》和《金匮要略》中的方才为经方」，甚至还有人认为「医经有理论，经方无理论，是张仲景用医经的理论指导用经方，经方才有了理论。误读传统是多方面的，其中主要原因之一是王叔和以《黄帝内经》解释仲景书，把经方的六经解释为《黄帝内经》中的六经，模糊了经方理论... 阅106 转16 评0 公众公开 21-06-24 11:51 |
呼吸时注意这个细节，能疏通经络、振奋，气虚、血虚、头痛、肩颈痛的朋友不妨多做。假如没有肌肉骨骼，气血经络也便无从讲起。这种情况下，把肩颈的肌肉放松，经络疏通，让气血流通起来，那些气血虚的症状，则得到缓解，而且，寸脉的脉象也会体现出来。如果觉得自己气血虚，但又有肩颈不舒服的朋友，不妨先参照穴位图，揉一揉，按一按常见肩颈... 阅352 转40 评0 公众公开 21-06-23 17:27 |
学习伤寒的根本在于六经八纲整体辨证观。其原因就是，第一在一定程度上抛弃了《伤寒论》，认为《伤寒论》只能治疗外感，不能治疗内病和杂病，抛弃了《伤寒论》六经八纲这一套科学的临床诊断大法，而代之以殊乖大旨的其他理论，从而走上了一条众说纷纭、莫衷一是的歧路；仲景认为，人体疾病可以概括分为六经八纲之病。作为医生，遇到病人，首先... 阅88 转16 评0 公众公开 21-06-23 17:04 |
中焦咳，主要包括脾咳和肝咳，一般上焦和中焦的症状可以同时看到，像咳的时候肋骨痛、生气后咳嗽加剧、劳累后咳嗽加剧、咳得拉着少腹部拘紧、胃口不好等特点，都可以归入中焦咳。中焦咳以中焦穴位为主，兼用上焦穴位，常用筋缩、脊中、膻中、中脘等穴；下焦咳以下焦穴位为主，兼用上焦穴位，常用命门、腰阳关、关元、中极等穴。三焦咳状不同，... 阅431 转47 评0 公众公开 21-06-22 16:56 |
对话内经 | 一个人脖子的硬度，昭示了他肝的状态。「东风生于春，病在肝，俞在颈项。很多眼睛的病都跟肝有关。因为东风一来，会把肝气生发起来，从而让人的肝阳太盛、肝火过旺。肝开窍于目，很多眼睛的病都跟肝有关。当肝气受了春天东风的鼓舞后，容易往上走，而我们要做的就是，在底下打开个口，把肝气卸掉，让它别往脑子里面冲，别让你闹得高... 阅109 转15 评0 公众公开 21-06-22 16:41 |
强壮身体气机，任他八风或五风……「黄帝问曰：天有八风，经有五风，何谓？歧伯对曰：八风发邪，以为经风，触五臟，邪气发病。八风就是从八个方向来的风，分别是东、南、西北、东南、西南、西北、东北。当外面的气的变化影响到了你身体内五脏气机变化的时候，就会起内风。「风为百病之长」，意思是说，不管你得了什么病，都有风的身影，因为是... 阅92 转10 评0 公众公开 21-06-21 13:52 |
24小时保持「气沉丹田」，是胜过吃人参鹿茸的补肾、强壮法。人体中的气，可分为两种，一是呼吸之气，一是经脉之气。气也自然集聚到肩膀，导致肩膀余气不散，逐渐僵硬瘀堵，产生肩部黏连、肩周炎、富贵包、颈椎病等问题。通过腹式呼吸和摆正身形，身体的重心下沉到丹田，可令呼吸之气濡养丹田之气。用本文的思路，尝试肩膀松开、命门打开、气沉... 阅1596 转113 评0 公众公开 21-06-18 17:05 |
三焦经的两节课中，路老师会为我们揭示。如果从三焦瘀堵这一原因来说，现代人的晚睡不是主动的熬夜，而是被迫的失眠，是三焦不让我们睡。路老师早就教了简单易行的方法给我们：探查三焦经的酸痛穴位，坚持按揉、敲击，引导经络气血去通瘀。当我们敲击三焦经，疏通的不止是三焦的外行经络，更关键是调动气血去改善整个三焦系统。大多数经络都是... 阅208 转26 评0 公众公开 21-06-18 16:49 |
纠正体态，竟有助于缓解慢性疼痛、改善易疲劳和情绪波动。近些年，体态越来越受到重视，更多的原因，是大家觉得不健康体态不美观，而忽略了，或者说还不知道，体态对健康的影响是巨大的。体态是怎么影响健康的呢？而这种慢性疼痛的状态，又会逐渐加重体态的失常，形成一个恶性循环。不健康体态引发软组织无菌性炎症，无菌性炎症又容易诱发内科... 阅434 转6 评0 公众公开 21-06-17 15:51 |
中医认为「脾胃为生痰之源」，痰湿的形成与脾胃功能是互相影响的；这里提醒大家，一般说到健脾，大家就会想到山药、红薯、栗子等食物，但是脾虚的人不一定适合吃这些，因为在脾胃功能不好的情况下，山药性质滋腻，而红薯、栗子性味甘甜，过食都很容易困阻脾胃气机，加重脾胃不适。第二，细嚼慢咽有方法，养护脾胃消水肿。长期如此，脾胃功能极... 阅127 转8 评0 公众公开 21-06-17 15:46 |
