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【跑步杂谈】理性参赛,科学运动,敬畏自然,热爱生命!

 Run旅途者 2021-05-23

每一个运动都会存在风险

不知道,该写些什么!这两天的新闻都是爆炸性的,反思之后,我们能做点什么呢?促进竞赛制度的革新?给热衷比赛的人敲响警钟?让很多不重视安全的人迷途知返?我没有参加过越野赛,很多都是道听途说。但是基本的安全常识都有所了解。

 

报名的时候都会有参赛条件限制,并且提醒大家认真阅读《2021(第四届)黄河石林百公里越野参赛声明》,遵守《2021(第四届)黄河石林百公里越野赛竞赛规程》以及《2021(第四届)黄河石林百公里越野赛报名须知》。可能只有新手会去看这些条条框框,对于经验丰富的人关注的是如何在比赛中用最短的时间完赛,比赛的地理地形条件,天气状况,需要准备哪些装备。

比赛组织

57.5 比赛前,主办单位应公布比赛的具体规程,包括最低参赛规则。

57.5.1 主办机构资料(名称、联系方式)

57.5.2 比赛秩序册

57.5.3 赛道技术特点的详细信息:总距离,总上升/下降的幅度,主要困难的赛道的描述。

57.5.4 详细的赛道图

57.5.5 详细的赛道介绍

57.5.6 赛道标志规格

57.5.7 管控点及医疗/援助站的位置(如适用)

57.5.8 批准、建议或强制使用的装备(如适用)

57.5.9 必须遵守的安全规则

57.5.10 处罚和取消资格规则

57.5.11 关门和解封时间

——《田径竞赛规则》(2020)


01

强制装备


02

急救包

敬畏自然,热爱生命

相信所有喜欢运动的人,都是热爱生活,珍惜生命的!这次的事故都是大家不想发生,可是我们没办法避免。唯有能做的是,从一切小事做起,让竞赛制度、赛事保障、参赛意识、健身理念等科学合理地发展和推广。


01

参赛门槛

高危和高风险的赛事,参赛门槛必须提高,超马和越野赛事的防控和保障等级需要提高。参赛者的资格审核需要逐个落实,赛前必须举办赛事说明会议,针对比赛的突出赛段、“难”点进行提醒。


02

赛事资格审核

针对目前马拉松火热和越野等户外运动暴增,这个不是“暴利”行业,而是“高危”项目。赛事宣传必须规范,禁止“诱导”参赛,唯“利”是图。举办方必须有赛事(多套)应急的预案准备,及时关注赛道和天气等地理气候因素,对不适合办赛的环境、时间坚决延期或者取消比赛。


03

参赛须冷静

一场“比赛”的胜利和“百场”比赛的成功,都证明不了什么!你还是你,有父母、妻子丈夫和儿女,责任和担当不能遗忘!冒险精神和“个人英雄”主义不可取。运动是分等级的,“专业”的事情交给“专业”的人做!


04

运动≠健康

大家被洗脑了,运动尤其是“竞技体育”里面,伤病磊磊。大家只看到了夺得“冠军”的那一刻光辉和闪耀,不知道运动员背后顶着多少个日日夜夜的艰苦训练和汗水、伤病折磨,挺过去了才会在舞台上被大家所熟知,没“坚持”下去就没入人群,找不到身影了!


05

珍惜生命

如果你喜欢一个东西,就拿出100%的努力去了解、学习和实践!大众体育的开展,初心是促进国民健康和身体素质提升,可能我们很多基础设施和制度没有跟上,在宣传的手段和方式上存在问题。在信息时代的流量冲击下,每个人都是一个自媒体,都有话语权和发声的地方。各种“教父”级别的“砖家”也层出不穷(我也是砖家,能力有限),忽悠新手去挑战自己,挑战生命!我是运动训练专业,专业方向是运动训练理论与方法,硬生生被迫营业“运动康复”的领域!运动和损伤,乃至“生命”的代价是有的,血淋淋的教训有很多,只是大家习惯了选择性的遗忘!

我想说:

跑步可以带来健康,适量而为
让专业的人做专业的事
大众体育的竞技体育的界限突然变得模糊了,大家都忘记自己的身份!
大家淡化“成绩”和“名次”的意识;
多关注身体情况,健康最重要!

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