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食谱| 斯佳丽
食谱| 瑗瑗baby
食谱| 康妮陈
食谱| mature11
来自: 山空云静 > 《饮食厨艺》
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秋季吃蘑菇清肠养胃更养生,这几种菌类的最佳吃法在这里!
香菇250g,口蘑250g,彩椒1个,植物油、盐、蔬果粉适量。2、将香菇、口蘑放入油锅,放入生姜,开始翻炒。芹菜2根,香干5片,香菇4朵,生...
素食丨夏季吃它,保肝清火
草菇原本是生长在南方草上的食用菌,南华寺的僧人首先采来食用,因此,草菇又被称为南华菇。-材 料-草菇 150克、毛豆 150克盐 少许、素...
它是“绿叶菜王”!农历九月吃它,润秋燥防感冒!
芥蓝,营养界的“绿叶菜王”芥蓝200克,冬瓜200克,胡萝卜30克,木耳3朵,生姜、盐、果蔬粉、油适量,水淀粉适量。芥蓝,生姜,植物油,...
家常菜谱大全及做法素菜,十道经典素菜的做法
家常菜谱大全及做法素菜,十道经典素菜的做法。西兰花烧豆腐 -材 料-西兰花、豆腐、红椒姜片、油、胡椒粉盐、蔬果粉、水淀粉-做 法-1. ...
美味鲜香的8道菜,让你爱上素食的味道
美味鲜香的8道菜,让你爱上素食的味道。大芒果1个,西兰花1斤,豆腐8块,白草菇150克,红萝卜、青豆、冬菇、榄仁各45克,盐、素高汤适量...
秋天的菌菇最养人!这几种菇一定要吃~附美味素食谱!
芹菜炒杏鲍菇-材 料-芹菜 300克、杏鲍菇 1个油 适量盐 少许、鲜蔬粉 少许-做 法-1. 芹菜洗净切断,杏鲍菇洗净切条。香菇油面筋 -材 料-...
夏天吃“它”好处多!煮、炒都可以
1. 毛豆冲洗干净,剪掉毛豆两头;2. 大碗放入适量的盐、蔬果粉、素蠔油,把毛豆倒入拌匀;4. 放入毛豆翻炒均匀,如果想辣味渗透,加适量...
〔素〕香菇的六种做法 每一种都鲜味十足
〔素〕香菇的六种做法 每一种都鲜味十足。热锅热油放入香菇炒香。放入油面筋,加入香菇水,盖上盖子烧开,用铲子把油面筋压扁。3. 锅中...
6款热乎乎的炖菜,营养翻倍、驱寒又健康~
豆腐500g,番茄1个,青豆40g,番茄酱30g,蔬果调味粉1g,金兰素蚝油15g,水淀粉适量。7、油豆腐完全浸入汤汁之后,倒入备用的娃娃菜,放...
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