我们人从肉体上看,除了掉头皮屑、掉死皮,绝无蜕皮的时候。但是我们的心灵可有蜕变的机会。
我们看很多文学作品,在描述某人有了巨大的变化时,都会用“蜕变”这个词,感觉特别形象。
我们希望自己能更平静、更包容、更自由,只有把自己心灵上的能量扫除掉才能实现。平时我们练吐气,这种扫除一直都会有,我们一直慢慢在变化,只是由于变化的幅度较微小,同时由于我们觉察力有限,可能很难感觉到自己有什么变化。但当量变达到质变,就像蝉蜕皮一样,一下子会有无力感,这时就要像蝉一样,在阳光和空气里静静地积蓄力量,实现我们生命状态的蜕变。