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来自: 聰哥的寶藏 > 《少林》
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少林传统功法:十八法
少林传统功法:十八法。
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只需要做3次,比得上每天走一万步!少林失传了上百年的功法!虎盼势。1、马步扎好,两脚尖外摆,斜向两侧蹲立;两拳握固后在胸前转一圈...
少林十八门
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少林内功的不传之秘!【武术博览】 少林虎行功法!首先强调心理的修养,要求先从心理上入禅,其次习武必须从静开始,从运气入手,由静...
少林内功五行拳实战运用法!软功蛇拳
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北少林武术基本功中的虎蹲步桩功。北少林武术技术体系十分完整,拳脚、器械、合手、散手对练及养生功、武术内功无一不备。北少林拳法中的虎蹲步桩功可谓是艺中之精华。古人讲未习练过桩功之人是上实而...
113 你早上练功吗?
早上慢练了趟拳,旁边的练太极的过来了,外穿了件公安的大衣,里边是太极服,手里是根齐眉棍,一是虚无,二是静心,保持一线清醒,在功...
释延祥—易筋经养生功法开课啦!!
释延祥—易筋经养生功法开课啦!!少林达摩易筋经传人释延祥亲临重庆传授达摩易筋经养生功法。少林寺达摩易筋经养生功法(八段锦): 是一...
少林传统功法 十八法
少林传统功法 十八法。少林传统功法十八法是在少林基本功的基础上更进一步发展而来的,该功法主要突出了步法手法腿法的转换以及在套路中的连环组合。长期习练可使日后对提高少林传统拳打下一个坚实而稳...
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