肝脏能排毒、解毒和代谢以及合成。当肝毒淤积在体内时不能正常排除毒素,就会损害五脏六腑。 肝郁会引起哪些影响? 01 失眠多梦 中医认为肝藏魂,肝气郁滞的人到了晚上躺在床上,不管怎么样仍然睡不着觉,即使睡着后也容易惊醒或做噩梦。肝郁严重时可导致睡眠障碍,睡眠质量下降会加重肝脏负担,进而进入循环状态。 02 月经异常 肝气郁结可影响女性月经,女性往往因为气血瘀滞而使得月经期缩短,月经量减少,也有一部分女性伴有头痛头晕,恶心呕吐和胸肋部疼痛,常常会出现不自觉的叹气来缓解身体不适感。 03 心烦意乱 肝主疏泄,肝脏气机滞留在体内时会使得不良情绪堆积,让人们脾气变得异常暴躁,易焦虑烦躁和多疑。 04 脾胃失调 通常肝气瘀滞的人胃口差,这就是中医上所说的肝气犯脾,换句话说,肝气郁结影响食物正常消化和吸收,进而引起脾胃失调。肝气不能及时疏泄就不能为身体提供所需营养,从而导致体重减轻以及免疫力下降。 05 舌苔薄白 肝气郁结的人由于气血不足而使得嘴唇颜色浅淡,舌苔薄白,脸上没有任何血色且黯淡无光泽。 |
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