心脑血管病,一直是中国死亡率高居前几位的病因。而脑卒中(脑中风)更是高居榜首!
其实以脑卒中为主的脑血管病,也是可防可控的。管住一定的危险因素,就可以很大程度上预防脑血管病的发生!今天我们就来说一说~ No.1 脑血管病 -- 11个『可控』危险因素 -- 在以下11条『可控的』脑血管病的危险因素中,占的条数越多、每条程度越严重,将来患脑血管病的风险就更大。 相反,所占条数越少,每条控制得越得当,则风险则会大大减少! 01. 高血压 长期血压升高(尤其还未服药控制者),会损伤血管内壁,促进脑动脉硬化发生,血管要么变窄缺血,要么变脆易破。 解决办法: 生活方式干预 + 药物控制血压 涉及科室: 心内科 02. 吸烟 烟草中的有害物质会加速动脉硬化,还会刺激交感神经使血管发生收缩、痉挛,引起血压升高,甚至诱发心梗、脑梗。 解决办法: 科学戒烟 涉及科室: 戒烟门诊 03. 糖尿病 血糖升高,血管常年受到『糖毒』的伤害,会加速动脉硬化的进展,大大增加脑血管病风险。 解决办法: 生活方式干预 + 药物控制血糖 涉及科室: 内分泌科 04. 心房颤动 心房颤动的患者易在心脏形成血栓。而血栓如果脱落随着血流移动到脑血管中发生堵塞,则形成脑梗。 解决办法: 药物抗凝、消融或外科手术 涉及科室: 心血管内科、心血管外科 05. 血脂异常 血脂中的'高密度脂蛋白胆固醇'过低,或其他血脂胆固醇指标升高,都可使脂质沉积在血管壁形成斑块,使动脉变窄而缺血缺氧,也就是人们常说的动脉硬化。 解决办法: 生活方式干预 + 药物调节血脂 涉及科室: 心内科、神经内科 06. 颈动脉狭窄 颈动脉发生动脉硬化,长了斑块造成了狭窄,可能影响大脑供血(即便没有症状也要治疗),一旦斑块脱落形成血栓随血流进入脑血管,还会引起脑栓塞。 解决办法: 药物稳定斑块、内膜剥脱手术 涉及科室: 神经内科、神经外科(或血管外科) 07. 缺乏身体活动 缺乏身体活动并不止是一个生活坏习惯而已,它是造成很多疾病的原因之一,其死亡风险甚至可与糖尿病相提并论。 解决办法: 避免久坐、有氧运动等 08. 肥胖(或腰围过粗) 肥胖的人身体常处于一种代谢紊乱和慢性炎症状态,与大家常说的'三高'互为因果,促进动脉硬化发生,增加心脑血管病风险。 解决办法: 科学减重、减重手术等 涉及科室: 内分泌科、减重门诊等 09. 饮酒 饮酒尤其是过量饮酒,会引起血压升高,影响血小板凝集,可诱发脑出血等急症。长期饮酒也会促进动脉硬化。 解决办法: 限制饮酒 涉及科室: 烟酒依赖门诊 10. 高同型半胱氨酸 同型半胱氨酸是体检时常见的一个指标,它的升高会增加脑卒中的风险,尤其是伴有高血压、心血管病的人可使用叶酸降低风险。 解决办法: 口服叶酸 涉及科室: 神经内科、心内科 11. 睡眠呼吸暂停 睡眠呼吸暂停指睡觉时可引起呼吸暂停的病态'打鼾'。呼吸暂停可引起血压忽高忽低的波动,从而增加心脑血管病的风险。 解决办法: 矫治器、呼吸机治疗等 涉及科室: 呼吸科 除此外,脑血管病的危险因素还有像高凝状态、不健康饮食、慢性炎症等,就不一一赘述了。 No.2 脑血管病 -- 需要多科室协作 -- 由上述危险因素我们可以看出,脑血管病从预防到治疗,并不是一个科室就能够解决的,需要涉及多个学科的问题~ 预防脑血管病 ▼ 高血压 → 心内科 颈动脉狭窄 → 神经内、外科 心房颤动 → 心内科 ...... 治疗脑血管病 ▼ 脑梗、脑血管狭窄 → 神经内科、介入科 脑出血、血管畸形 → 神经外科 脑血管性痴呆 → 记忆障碍门诊 ...... 所以,有些医院会设有'脑血管病专病门诊',把不同科室的优势集中起来防治脑血管病~让患者的问题得到'一站式解决' ! 就在近期,宣武医院、北京朝阳医院、北京友谊医院等多家市属医院心脑血管、呼吸系统疾病方面的知名专家团队,在小汤山医院开设4个专病门诊,以及3个'知名专家'专病门诊!
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点击上面卡片预约 以此方便周边百姓『近距离』享受市属医院专家号诊疗服务!此次在小汤山医院出诊的市属医院专病门诊专家团队的部分专家有: 此次北京小汤山医院结合医院发展特色,借助首都医科大学北京脑重大疾病研究院、北京高原适应研究康复中心医学平台和专家资源,优先发展心脑血管、呼吸系统等诊疗及康复学科。 |
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