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6月共读 | 蛤蟆先生去看心理医生

 悦读读书 2021-05-28

你有多久没有读完一本书了

又有多久没有读书到欢喜

读书是好事,但是一个人读不下去,有的还读不懂。别怕,加入悦读共读,每月带您至少读完一本书。

每本书我们都会邀请相应领域的专家担任领读老师,带领大家按照预定计划开展共读。和大家共读一本书,得到多角度启发,是共读的乐趣所在。

不明白什么是共读的,请点击下方链接

悦读共读,一个适合成年人的阅读方式

6月我们共读

作者



罗伯特·戴博德


罗伯特·戴博德(Robert de Board),毕业于剑桥大学赛尔文学院,曾任教于英国亨利商学院,是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。他的两本专业著作《咨询技巧》和《组织的心理分析》都是英国畅销的心理学类教科书。
本书是他最著名、最畅销的一本大众心理学著作。

领读老师


海馨心理
成立于2017年,创始人是具有1000+小时咨询经验的秦悦家老师,团队由多位专业心理咨询师组成,现为读书会指定合作心理咨询机构。书友咨询享受半价优惠资格。

领读者推荐


《这个杀手不太冷》里面,有这样一段经典对白
——人生总是这么痛苦吗?还是只有小时候是这样?
——总是如此。


越长大越不安
成年人的世界里,没有容易二字

当你笑着说“我没事”的时候
崩溃就在下一瞬间
我们知道自己有问题
却不知道哪儿出了问题,以及自己该怎么做

蛤蟆先生打不起兴致,对一切都失去了兴趣,做事只是因为别人要求做。
面对朋友的时候,它说“我很好”,“大家对我生气时,我就会不自在,只要能让他们重新喜欢上我就行。”
它找不到生活的乐趣,微笑着躺平就好。
在听从朋友建议,去和苍鹭先生见面时,苍鹭问了它一个问题
——“你准备好爱自己了吗?
——你能够为自己负责了吗?
以上来自于《蛤蟆先生去看心理医生》一书。
这是一本写给成年人的童话,被称为童话版的《自卑与超越》,是一本非常有深度的心理疗愈读物。
首版于1997年,成为英国国民级心理咨询入门书,24年后的今天这本书依然能排在英国亚马逊教育心理学类目的第七名,当当网心理学畅销榜第一名,可见其受欢迎的程度。 
本书基于TA沟通分析心理学(交互分析理论,Eric Berne创立)的理论,讲述了蛤蟆先生通过与苍鹭医生的交流,终于找回快乐和自信的全过程。
在书中,可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧,也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。 
作者罗伯特·戴伯德(Robert de Board)说:“本书的经验是基于我自己二十多年来为人们提供咨询服务的经验。这实际上是我所进行的许多咨询会议的合并,并且包含了我从实践中学到的真理的提炼。” 
在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。
6月份,我们将邀请海馨心理团队老师领读本书,解析书中心理学内容,介绍相关案例,解答大家的疑问,以优惠价格对个案类困惑提供一对一指导。

共读计划

本书共199页,6月15日开始,6月30日读完,六日休息。读书日共有12天,前四天每天读两章,后八天每天读一章。
打卡书友每周一卡,仅有两卡。
凡撰写读后感,被公号采用的,减免一半共读费。
领读老师每日在新建微信群内发布领读者说,回答大家提问。
注:共读开始后,恕不退费。
报名后将给每位书友提供电子书。
扫描下方二维码报名参加共读吧。

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