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对于膝关节的骨关节炎和滑膜炎来说，很多上了年纪的人会多加关注，因为当然活到了一定的岁数，膝关节很容易就出现小毛病，有的不太严重，只是轻微的疼痛，走路的时候出现不适，但有的则是膝盖肿胀，动也不能动，得躺上好几天。
46岁的李大姐，两个礼拜之前，他的左腿膝关节出现了肿胀，当时也没有注意，随着病情的发展越来越疼，而且不再只是肿胀，还发红发热，因为之前有过患上滑膜炎的经历，所以她把上次的冲剂和药丸拿来吃了，但是丝毫不见效果。等到实在是情况太严重了，李大姐正好去医院，经过检查发现还是急性滑膜炎发作，但是因为救治的不怎么及时，膝关节内的关节积液过多，要进行手术治疗。 造成滑膜炎产生的原因有哪些呢? 1、年龄越大，出现膝关节老化的可能也就越大，这时还容易产生关节疼痛与肿胀，如果不加以关注，就会诱发滑膜炎。 2、很多情况下，滑膜炎也可能是细菌感染导致的，像是结核性的滑膜炎，尤其是受到外伤的情况下处理的不及时，细菌侵入到滑膜组织就会诱发滑膜炎。
3、内分泌系统的紊乱或者是激素水平出现异常，尤其是女性经期或妊娠期都可能会出现慢性滑膜炎。 4、免疫系统出现问题，免疫力持续下降，身体的各个器官都会出现问题，滑膜炎也是如此。 在日常生活中要怎样改善滑膜炎呢? 第一，补充营养 骨质流失不仅跟日常的习惯有关，还跟饮食有极大的关系，除了做到饮食营养均衡之外，还可以适量补充钠氨.脂.素缓解膝盖疼痛，修复软骨细胞的活性，促进骨骼的生长，减轻关节 疼痛，减少滑膜炎发生的几率，因此被人们称之为“关节软黄金”。
第二，走路要慢 对于滑膜炎患者来说，很可能因为膝关节的疼痛而不去运动，甚至是走路，但其实这样是不对的，没事多走走路可以促进软骨对关节积液的吸收，减少炎症的发生，平时慢走，可以持续保持心情舒畅，对疾病也可以起到很不错的作用。长时间的久坐不动，对于膝关节组织也会产生一定的伤害，所以在生活中一定要适量的运动，不能够过于剧烈。
第三，仙人掌治疗滑膜炎 准备好一块新鲜的仙人掌，去掉仙人掌上的刺，放在火上烤热，用刀切掉一边的仙人掌皮，趁热敷到膝关节上，每天2~3次，晚上的效果会更加的好，可以用布条加固，但要注意不要勒得太紧，否则影响血液循环，起不到较好的效果，通常10~15天左右可以达到较好的效果。 结语： 滑膜炎是滑膜组织产生的炎症，也不能说是一种疾病，只是有各种各样的原因引起的，没有一劳永逸治疗的方案，所以在平时一定要注意膝关节的养护。 |
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来自： 昵称64654031 > 《舒肝》
