|
湿气重，小便不利，常按这两组穴位，帮你祛除湿气，小便畅通
第一组:
阴陵泉配地机穴——健脾祛湿
阴陵泉： 脾经上的要穴，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
地机穴：脾经上的要穴，位于小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸 ，
经常按揉阴陵泉和地机穴能够改善脾湿导致的腹胀腹痛、水肿、食欲不振、小便不利等情况
第二组: 三阴交配太溪穴——滋肾利水。
三阴交： 是肝脾肾三条经络的交汇点，位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
太溪穴： 是肾经上的穴位， 位于脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
经常按揉三阴交和太溪穴 有助于健脾祛湿，滋肾利水，改善腹胀腹泻、湿疹、小便不利等情况。
|
