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不知道你发现没有，每次去游泳馆，十次有八次会遇到一个不敢下水的娃，和一个在池子边上狂催的爹妈：
我们常说要培养内心强大的娃，可是许多父母自认为能让孩子变得强大的教育，从一开始就走反了。 今天，我想向大家介绍一个非常重要的儿童心理学知识：依恋关系。 安全的依恋关系，正是孩子内心力量的源泉。 托德老师说，如果只能学一个儿童心理学的知识，那一定是依恋关系。 有的小孩胆小害羞，有的孩子自卑，有的孩子耐挫力差，有的孩子爱调皮，有人可能会说可以多鼓励，用正面管教，这些方法是会起到一定的作用，但是，所有这些现象的背后，是否健康的依恋关系，都起着基础性的作用。  依恋理论，这是20世纪心理学中最伟大的发现之一。 它的创始人心理学家鲍尔比就说过：“对人的心理健康来说，至关重要的因素是与母亲之间温暖、亲密和持续的关系”。 亲子依恋，一般被定义为婴幼儿和他的主要照顾者（主要指妈妈）之间存在的一种特殊的感情联系。 比如：有的孩子一点也不粘人，甚至连自己的爸爸妈妈也不亲近；有的孩子则像胶水一样黏着妈妈，甚至只要妈妈。 这些都是孩子与照顾者之间不同类型的情感联结。 不同的相处模式下，有不同类型的依恋关系，有的能给足孩子安全感，有的却是不安全的类型。 当你和孩子的依恋关系是安全的，那么对于孩子来说，你就提供给了他合格的安全基地，孩子知道那里永远对他敞开。 感到痛苦时，他可以在那里得到平静，受到惊吓时，他可以在那里得到安抚，使自己的身心得到滋养。 这样，孩子才会有自信、有勇气去探索外面的世界，成为真正内心强大的人。 那么，怎么样才算合格的安全基地呢？ 通过确定孩子是什么样的依恋类型，你可以知道自己是否给足了孩子安全感。 心理学家发现，存在4种不同的依恋模式，分别是：安全型依恋、回避型依恋、焦虑型依恋、混乱型依恋。 这里面，只有安全型依恋的孩子，家长是合格的“安全基地”。 心理学中有个有名的“陌生人情景实验”，用于判断孩子的依恋类型，把宝宝放在一个房间里，然后让妈妈离开。 “陌生人情景实验”场景 安全型依恋的孩子，妈妈离开以后，他会开始哭泣，抗议、不爽，但是半个小时后，他妈妈回来了，他会非常高兴地去欢迎她妈妈，并且依偎在妈妈怀抱里面。 这样的宝宝，把妈妈当成一个安全基地，一旦他觉得在妈妈的怀里时间够了，他就会想到去探索未知的世界，所以这样的宝宝是很喜欢去探索，而且很有好奇心的。 这里，我们通过一个案例，来看看怎么建立良好的依恋关系。
你在日常生活也会这样吗？那么你一定没有意识到自己一些小小的行为，会对孩子产生什么样的影响。 案例中的小朋友，得到最多的评价是：胆小，不合群，经常莫名其妙的哭泣，对什么事情都不积极。 通过观察，可以发现，小朋友的妈妈在和孩子交流的时候，完全没有去关注孩子希望她关注的事情。 成为孩子的安全基地，一个关键就是，察觉到孩子的需求，并给出恰当的反应。 小朋友在主动寻求妈妈帮助时，内心里很期待，同时害怕中又有那么一丝丝的勇敢。 如果母亲给她的回馈是肯定的：“好，妈妈炒完这盘菜就帮你剥糖。”满足了孩子的需要，那么孩子就会认为自己是被爱的，别人是可信的。随之而来就会尝试和其他人慢慢建立起积极的人际关系。 和孩子建立健康的依恋关系，是一个需要学习、在平时的育儿中不断实践的过程。这里列举的案例无法覆盖所有的情景，想全面学习的话，参与到我们“依恋”育儿主题课中吧。 👇 4种依恋类型各有什么特点？ 你的养育对应哪一类依恋类型？ 如何培养孩子的安全型依恋呢？ 《依恋——0～6岁孩子最重要的育儿知识》 由托德老师联合加拿大安大略省 注册心理医生滕燕青老师出品 ⬇️ |
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