姜蒜汁是本门千年传承一个食疗方,下面是朋友们饮食一段时间的反馈,供大家参考: 孝顺的女儿熬制姜蒜汁,3个月后,妈妈胸不闷了,72岁的爸爸脑血栓消失 心脏血管80%淤堵,姜蒜汁吃1年,只堵15%,不用搭支架了。 高血压、胃病,吃姜蒜汁1年,远离药物。 高胆固醇、肥胖,起夜 坚持5年禅跑、拉筋、姜蒜汁,症状消失,精神状态非常好,药和保健品再也没有吃了。同学说逆生长! 调节血压、脾胃虚弱有效果 对于胃炎、胃溃疡有疗效 禅跑、鼓起拍打肚子、姜蒜汁,缓解痛经 对于咳嗽、咽炎有效果 材料 姜、蒜、柠檬、醋(苹果醋、米醋等粮食酿造的醋都行) 分量 1:1:1:1,四种食材等量 刚开始,建议每样半斤尝试,做出来不到2斤。 步骤 步骤1:姜洗净(不用去皮),蒜去皮,柠檬去皮去核; 步骤2:把姜、蒜、柠檬切成小块; 步骤3:把姜、蒜、柠檬放入搅拌器打成浆,保留渣和汁; 步骤4:将所有的渣和汁包括醋放入砂锅或者玻璃锅中(请勿用铝锅),大火滚开,小火慢炖1.5-2小时;也可以用高压锅,大火开后,小火40分钟。中间可以摇摇锅,很容易糊底,但要注意安全;还可以用电饭锅做粥档1-2小时,或者慢炖锅3小时. 注意:由于渣和汁比较稠,容易糊锅,如果用砂锅,须密切关注,经常搅拌,小心烫着。 步骤5:把做好的姜蒜柠檬汁放凉后,分装放入冰箱内储存。 饮用方法 每天早上把姜蒜柠檬汁温热后,加入蜂蜜(请用真蜂蜜,不是加了糖的假蜂蜜),空腹吃半碗-1碗。 颜色: 做出来的姜蒜汁可以是黄色、棕色、绿色,都没有关系。只要制作方法正确就可以。 味道: 辛、辣、酸 以上方法,配合禅跑,效果加倍! 由于姜蒜汁的强酸强刺激,它才实现在血管里进行清理、疗愈。 朋友们刚开始吃的时候,因为辛辣刺激,会有些不习惯,可以少量,特别是有胃炎胃溃疡的朋友,胃部会有烧灼感,是正常的。适应后慢慢逐步加量。 早上空腹空胃吃姜蒜汁,吃完5-10分钟才吃早餐。 姜蒜汁对于心脑血管疾病,(包括高血压、心脏病)糖尿病、胃炎、肾病、妇科、男科、咽炎、咳嗽、手脚冰凉都有帮助,配合禅跑、拍打、拉筋、真气运行,以及情绪和内心的管理,效果更好。 祝福您:健康、快乐每一天! |
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